Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей
14 сентября 2023 / Красота и здоровье
Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту, пишет Tengri Life.
Очень плохая привычка
- Ариас отметил, что привычка хрустеть шеей не приводит к сиюминутным последствиям, однако со временем может стать причиной появления гипермобильности суставов. Такое состояние, по словам врача, нередко приводит к болезненным ощущениям, растяжениям и даже компрессионным переломам.
- Кроме того, врач рассказал, что иногда гипермобильность суставов может спровоцировать инсульт. По его словам, такой риск возникает, например, на приеме у мануального терапевта, который во время процедуры может случайно спровоцировать расслоение позвоночной артерии или повреждение сосудов.
- Ариас посоветовал тем, кто не может полностью избавиться от привычки хрустеть шеей, постараться делать это как можно реже. Он предложил сначала массировать шею, а поворачивать ее до хруста лишь в том случае, если дискомфорт становится сильным и не проходит.
#Здоровье #Советы
Новости
Индексация советских вкладов в Молдове: как получить компенсацию в 2026 году.
Немецкое правительство четко сформулировало свою позицию по вопросу о депортации военнообязанных украинских мужчин.
Что раскопали журналисты NBC, Reuters, ТАСС и официальные заявления сторон.
Что в этом возрасте просто теряет смысл.
У американцев возникло чувство надежды.
Какие возможности дает украинцам закон о двойном гражданстве?.
Накануне большого праздника Крещения православные отмечают еще один особый день.
Гороскоп на текущую неделю для всех знаков зодиака.
Как это зимой лето, или как устроить побег от зимы через силу воображения!.
Хороший доход получает церковь в Германии на страхах своих прихожан.
