Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей
14 сентября 2023 / Красота и здоровье
Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту, пишет Tengri Life.
Очень плохая привычка

- Ариас отметил, что привычка хрустеть шеей не приводит к сиюминутным последствиям, однако со временем может стать причиной появления гипермобильности суставов. Такое состояние, по словам врача, нередко приводит к болезненным ощущениям, растяжениям и даже компрессионным переломам.
- Кроме того, врач рассказал, что иногда гипермобильность суставов может спровоцировать инсульт. По его словам, такой риск возникает, например, на приеме у мануального терапевта, который во время процедуры может случайно спровоцировать расслоение позвоночной артерии или повреждение сосудов.
- Ариас посоветовал тем, кто не может полностью избавиться от привычки хрустеть шеей, постараться делать это как можно реже. Он предложил сначала массировать шею, а поворачивать ее до хруста лишь в том случае, если дискомфорт становится сильным и не проходит.
#Здоровье #Советы
Новости

Это как Метро, только без покупателей.

Как получить больше пенсии без взяток и связей: инструкция, которую не афишируют.

Представлен законопроект, который вносит изменения в правила индексации пенсий.

Что нельзя писать в комментариях к переводам: правила безопасности.

Теперь платить через телефон.

В Раде намерены внести изменения, коснется главного документа — Готовьтесь.

Ощадбанк обратился к своим клиентам и напомнил о решении, принятом в финучреждении.

Новые правила въезда с 30 июня 2025 года.

Изменения предусматривают беспрецедентную государственную поддержку.

Евро столько никогда не стоил и доллар пробивает потолок.