17 сентября 2023 / Красота и здоровье
Магнитные бури — это вспышки на солнце, которые влияют на самочувствие человека, хотя при сильных геомагнитных возмущениях достается даже технике.
По прогнозам специалистов сайта Метеоагент, 17 сентября нас ждет высокая магнитная буря с К-индексом 6. А это значит, что метеозависимым людям нужно быть аккуратными.
Чтобы чувствовать себя бодро даже в период геомагнитного возмущения, нужно позаботиться о режиме сна.
Во время магнитных бурь ложиться спать лучше не позже 22:00 и просыпаться в период с 6:00 до 7:00 утра. Расслабиться помогут медитации и и гимнастика для восстановления организма.
Рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуется начинать день с легко завтрака с чашкой чая, а организовывать обед с 12:00 до 14:00. Также не стоит много есть на ужин, он должен быть легким.
Новости
Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.
О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.
WhatsApp снова работает в РФ: как связаться с родственниками, пока все блокируют.
Украинский и российский омбудсмены согласились о необходимости обмена документами для граждан обоих стран. Украина И...
Страны ЕС поддерживают продление временной защиты для украинцев до 2028 года, для всех кроме мужчин.
даже вековые отложения смоются без ёршика.
То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.
Неожиданный доход летом 2026: астрологи назвали счастливчиков среди знаков зодиака.
Мозг после 60: что знала академик Бехтерева, о чём молчит современная медицина.
Останки мушкетёра ставшего прототипом для Дюма и нарушение закона:.