26 сентября 2023 / Красота и здоровье
Что делать если продуло спину или шею, советы дает врач — невролог Роксана Зозуля.
Не надо переходить на постельный режим, такой подход замедлит выздоровление. Наоборот, нужно по возможности активно двигаться, ну хотя бы в пределах своего дома.
«Нужно сохранять повседневную физическую активность. Уровень активности зависит от интенсивности боли. Есть те, кто может только лежать. В такой ситуации необходимо постараться увеличить активность — перемещаться хотя бы в пределах квартиры», — рассказала доктор Зозуля.
Так же врач предлажила активно использовать разогревающие мази или перцовый пластырь.
Новости
Переезд беженцев из одной федеральной земли в другую. Украинский опыт.
Всеобщая забастовка работников общественного транспорта в Германии.
Контролеры Deutsche Bahn с 1 марта будут действовать по новым правилам. Чем это вызвано?.
Стоит ли беженцам рассчитывать на жизнь в Гамбурге.
С 21 февраля паспортные сервисы Украины в Германии оказывает новую услугу.
Для скорейшего трудоустройства украинских беженцев, в Северном Рейне Вестфалии хотят ускорить процедуру подтверждения дипломов об...
По новому законопроекту в Германии, просители убежища смогут выходить на работу уже через 3 месяца.
Берлинский лагерь для беженцев Тегель функционирует, но в нем никто не живет. Особенности работы центра...
Как украинцам не совершить ошибку при вызове скорой помощи в Германии.
Важное решение по изменению в размещении беженцев приняли депутаты в Лейпциге.