Как советы друзей на тему экономии могут довести до депрессии

Умение экономить является важным и полезным, поскольку позволяет создать некоторую сумму накоплений или элементарно дотянуть до следующей зарплаты.

Однако порой советы по экономии могут стать причиной развития депрессивного состояния.

Какие рекомендации могут оказаться сомнительными

Отказ от досуга

Человеку для устойчивого эмоционального состояния нужна смена обстановки и новые впечатления. Поэтому так приятно отправляться в поездки, покупать кофе в новых местах, периодически ходить по ресторанам, смотреть новинки в кинотеатрах и знакомиться с искусством в музеях.

Досуг требует определенных материальных вложений, но они не всегда такие значительные, как кажется на первый взгляд. Более разумно сократить количество вариантов отдыха, но не полностью от него отказаться.

Если лишить себя нормального досуга, то можно на самом деле довести себя до депрессии.

Замена дорогих продуктов дешевыми аналогами

Можно убеждать себя, что дешевый кофе такой же ароматный и вкусный, как дорогой, или же верить, что гречка не хуже киноа, но это всего лишь самообман.

На еде экономить не стоит, так как это залог крепкого здоровья, хорошего внешнего вида и нормального самочувствия.

Можно питаться чуть скромнее, но не отказывайтесь от действительно полезной и вкусной пищи, которая приносит вам удовольствие.

Отказ от рассрочек

Некоторые считают, что рассрочки являются причиной того, что деньги «утекают» в никуда. Но это неправильная позиция. Если вы не можете себе позволить приобрести качественную технику или другие предметы одним платежом, то ничего страшного в рассрочке нет.