03 октября 2023 / Красота и здоровье
Врач-эндокринолог Алина Агношенко посоветовала взрослым женщинам более тщательно контролировать свой рацион питания.
В числе продуктов, количество которых необходимо сократить — это сахар. Его употребление в больших дозах, не только повышает риск развития ряда заболеваний, но и содействует быстрому внешнему старению.
Чрезмерное потребление сахара вызывает:
Медик обратила внимание, что сахар может негативно влиять на кожу, особенно на выработку коллагена, поэтому женщинам лучше употреблять не более 50 граммов простых углеводов в сутки.
Особое внимание эндокринолог заострила на молочных продуктах, если они употребляются в большом количестве. В этом случае продукты на основе молока могут стимулировать повышенную выработку инсулина, в связи с чем увеличивается уровень тиреоидных гормонов — как следствие появляются кожные высыпания, отеки.
Новости
Индексация советских вкладов в Молдове: как получить компенсацию в 2026 году.
Немецкое правительство четко сформулировало свою позицию по вопросу о депортации военнообязанных украинских мужчин.
Что раскопали журналисты NBC, Reuters, ТАСС и официальные заявления сторон.
Что в этом возрасте просто теряет смысл.
У американцев возникло чувство надежды.
Какие возможности дает украинцам закон о двойном гражданстве?.
Накануне большого праздника Крещения православные отмечают еще один особый день.
Как это зимой лето, или как устроить побег от зимы через силу воображения!.
Хороший доход получает церковь в Германии на страхах своих прихожан.
