03 октября 2023 / Красота и здоровье
Врач-эндокринолог Алина Агношенко посоветовала взрослым женщинам более тщательно контролировать свой рацион питания.
В числе продуктов, количество которых необходимо сократить — это сахар. Его употребление в больших дозах, не только повышает риск развития ряда заболеваний, но и содействует быстрому внешнему старению.
Чрезмерное потребление сахара вызывает:
Медик обратила внимание, что сахар может негативно влиять на кожу, особенно на выработку коллагена, поэтому женщинам лучше употреблять не более 50 граммов простых углеводов в сутки.
Особое внимание эндокринолог заострила на молочных продуктах, если они употребляются в большом количестве. В этом случае продукты на основе молока могут стимулировать повышенную выработку инсулина, в связи с чем увеличивается уровень тиреоидных гормонов — как следствие появляются кожные высыпания, отеки.
Новости
Какая сумма исчезнет в пользу государства, если не успеть до конца июля.
Шеф-повар раскрыл один секрет подготовки, который меняет всё.
Добавлять больше? Это подходит далеко не для всех вещей.
Обычная металлическая ложка после охлаждения превращается в небольшой холодный компресс и полезный кухонный инструмент.
Как дешево доехать из Германии в Украину: новый поезд через Польшу.
Для кого из знаков зодиака конец июля станет весьма денежным.
Меркурий вышел из ретрограда. Конец мучениям: увидим свет в конце тоннеля после 27 июля.
Затмения и ретроградный Хирон обеспечат грандиозный прорыв в августе.
В Гамбурге требуют ужесточить контроль за выплатой пособий из-за махинаций.
Полнолуние и соединение с Юпитером обещает счастье в любви в конце июля.