03 октября 2023 / Красота и здоровье
Врач-эндокринолог Алина Агношенко посоветовала взрослым женщинам более тщательно контролировать свой рацион питания.
В числе продуктов, количество которых необходимо сократить — это сахар. Его употребление в больших дозах, не только повышает риск развития ряда заболеваний, но и содействует быстрому внешнему старению.
Чрезмерное потребление сахара вызывает:
Медик обратила внимание, что сахар может негативно влиять на кожу, особенно на выработку коллагена, поэтому женщинам лучше употреблять не более 50 граммов простых углеводов в сутки.
Особое внимание эндокринолог заострила на молочных продуктах, если они употребляются в большом количестве. В этом случае продукты на основе молока могут стимулировать повышенную выработку инсулина, в связи с чем увеличивается уровень тиреоидных гормонов — как следствие появляются кожные высыпания, отеки.
Новости
Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.
Кто рискует получить штрафы до 17 тысяч гривен с 1 января.
.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.
Учитывая период праздников, следует не упустить время.
Напоминаем про новые правила по выезду за границу на автомобиле.
Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.
Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.
Нужно успеть за пять дней.
Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.
В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.