Супер салат. Всего один основной ингредиент. Готовим 5 минут, съедаем за минуту

09 октября 2023 / Красота и здоровье

Салат из свеклы — обычное блюдо на столе многих хозяек, но с помощью небольшого отклонения от стандартного рецепта, можно порадовать своих близких новыми впечатлениями.

В принципе свекла — многими любимый и полезный овощ. Он благотворно воздействует на почки и печень, а по некоторым данным помогает даже при онкологии.

Давайте разнообразим свой повседневный рацион и приготовим вкусный свекольный салат в восточном стиле.

Ингредиенты:

• Свекла — 600 г;
• Соль — 2/3 ч.л.;
• Сахар — 2 ч.л.;
• Уксус яблочный 6% — 2 ст.л.;
• Растительное масло — 3 ст.л.;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Кориандр молотый — 1 ч.л.;
• Майоран — 1 ч.л.;
• Чёрный молотый перец — 1/4 ч.л.;
• Перец жгучий — 1/4 ч.л.;
• Кунжут — 2 ст.л.

Способ приготовления:

1. Отвариваем до готовности свеклу и очищаем от кожуры.
2. Натираем свеклу на крупной терке или на терке по корейски.
3. Посыпаем свеклу солью, сахарным песком, вливаем уксус.
4. Пропускаем через пресс зубчики чеснока, выкладываем в свекольную массу.
5. Высыпаем в салат кориандр, майоран, чёрный молотый перец и жгучий перец.
6. Вливаем в салат растительное масло.
7. На сухой сковороде прогреваем зерна кунжута до появления характерного запаха.
8. Высыпаем кунжут в салат и тщательно все перемешиваем.

Данный салат можно назвать свеклой по-корейски. Кстати, вместо сахара для сладости можно использовать мёд.

#Рецепты #Советы

Новости

Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского

С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.

Цена не будет меняться два года и номер телефона останется тот же. Народ активно переходит к новому мобильному оператору

lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.

Чехия вам не друг. Новый глава чешского правительства сделал резкое заявление

Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.

Деньги поступят на карточку и в январе, и в феврале: кому насчитают 2 тысячи, а кому 4 тысячи гривен

Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.

Мошенники сами звонят в банк, чтобы заблокировать вашу карту: такой финт может сработать, а вы поверить

Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.

Для тех, кто в Германии: совет от переселенца с 35-летним стажем

Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.

Уиткофф отказался приезжать на переговоры с европейцами. Встречу уже передвинули на понедельник

Есть опасения что и в понедельник переговоры в таком формате не состоятся.

Частые сомнения украинцев в Германии: стоит ли подтверждать свой диплом о высшем образовании или даже не пытаться

Какова процедура подтверждения иностранного диплома ВУЗа в Германии.

Для тех кто в Германии: объясняем как действуют новые правила языковых и профессиональных курсов для мигрантов

С октября 2025 года в Германии действуют новые правила языковых и профессиональных курсов.

Одесса и Николаев. Когда появится надежда на включение света? Важное оборудование для ремонта уже едет

Ситуацию пытаются стабилизировать...