Супер салат. Всего один основной ингредиент. Готовим 5 минут, съедаем за минуту

09 октября 2023 / Красота и здоровье

Салат из свеклы — обычное блюдо на столе многих хозяек, но с помощью небольшого отклонения от стандартного рецепта, можно порадовать своих близких новыми впечатлениями.

В принципе свекла — многими любимый и полезный овощ. Он благотворно воздействует на почки и печень, а по некоторым данным помогает даже при онкологии.

Давайте разнообразим свой повседневный рацион и приготовим вкусный свекольный салат в восточном стиле.

Ингредиенты:

Свекла — 600 г;
Соль — 2/3 ч.л.;
Сахар — 2 ч.л.;
Уксус яблочный 6% — 2 ст.л.;
Растительное масло — 3 ст.л.;
Чеснок — 3 зубчика;
Кориандр молотый — 1 ч.л.;
Майоран — 1 ч.л.;
Чёрный молотый перец — 1/4 ч.л.;
Перец жгучий — 1/4 ч.л.;
Кунжут — 2 ст.л.

Способ приготовления:

Отвариваем до готовности свеклу и очищаем от кожуры.
Натираем свеклу на крупной терке или на терке по корейски.
Посыпаем свеклу солью, сахарным песком, вливаем уксус.
Пропускаем через пресс зубчики чеснока, выкладываем в свекольную массу.
Высыпаем в салат кориандр, майоран, чёрный молотый перец и жгучий перец.
Вливаем в салат растительное масло.
На сухой сковороде прогреваем зерна кунжута до появления характерного запаха.
Высыпаем кунжут в салат и тщательно все перемешиваем.

Данный салат можно назвать свеклой по-корейски. Кстати, вместо сахара для сладости можно использовать мёд.

#Рецепты #Советы

Новости

Чем май обернется для них: 4 знака зодиака разблокировали мощный поток удачи. Гороскоп Тамары Глобы

Время особой удачи и прорывов во всех сферах жизни.

Три знака счастливчика — Тамара Глоба рассказала об ошеломительных изменениях и судьбоносных поворотах уже в май

Начало мая будет насыщенным: Не упускайте свои возможности.

Началось: из ЕС депортировали первого украинца за распитие алкоголя. Высылают за любое административное нарушение

Любой проступок и «создание угрозы безопасности» может закончиться высылкой из страны.

Судебное решение в Германии, дает украинским беженцам надежду на §24

Украинцам не должны отказывать во временной защите в ФРГ из-за длительного прибывание в других странах ЕС.

Многие украинцы со статусом временной защиты в ЕС — правонарушители. Их будут высылать

К подобной логике прибегают все большее количество правительств стран Европейского Союза.

Как получить гражданство ЕС по упрощенной программе — Украинцам предложили идти на службу в Европе, в армии и не только

Гражданство ЕС через службу в армии и не только.

Украинцы должны оцифровать трудовые книжки: на это есть месяц — прежде всего это касается граждан с временной защитой в ЕС

Оцифровка трудовых книжек должна пройти до 10 июня 2026 года: почему украинцам со статусом временной защиты...

Польша ужесточит иммиграционные правила: депортация всех иностранцев и сложности с получением паспорта для украинцев