Супер салат. Всего один основной ингредиент. Готовим 5 минут, съедаем за минуту

09 октября 2023 / Красота и здоровье

Салат из свеклы — обычное блюдо на столе многих хозяек, но с помощью небольшого отклонения от стандартного рецепта, можно порадовать своих близких новыми впечатлениями.

В принципе свекла — многими любимый и полезный овощ. Он благотворно воздействует на почки и печень, а по некоторым данным помогает даже при онкологии.

Давайте разнообразим свой повседневный рацион и приготовим вкусный свекольный салат в восточном стиле.

Ингредиенты:

• Свекла — 600 г;
• Соль — 2/3 ч.л.;
• Сахар — 2 ч.л.;
• Уксус яблочный 6% — 2 ст.л.;
• Растительное масло — 3 ст.л.;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Кориандр молотый — 1 ч.л.;
• Майоран — 1 ч.л.;
• Чёрный молотый перец — 1/4 ч.л.;
• Перец жгучий — 1/4 ч.л.;
• Кунжут — 2 ст.л.

Способ приготовления:

1. Отвариваем до готовности свеклу и очищаем от кожуры.
2. Натираем свеклу на крупной терке или на терке по корейски.
3. Посыпаем свеклу солью, сахарным песком, вливаем уксус.
4. Пропускаем через пресс зубчики чеснока, выкладываем в свекольную массу.
5. Высыпаем в салат кориандр, майоран, чёрный молотый перец и жгучий перец.
6. Вливаем в салат растительное масло.
7. На сухой сковороде прогреваем зерна кунжута до появления характерного запаха.
8. Высыпаем кунжут в салат и тщательно все перемешиваем.

Данный салат можно назвать свеклой по-корейски. Кстати, вместо сахара для сладости можно использовать мёд.

#Рецепты #Советы

Новости

«З 4 січня буде заборонено». На пенсіонерів, у яких є мобільний телефон, чекає новий сюрприз

Шахрайські схеми: як вони працюють.

«З 6 січня — сувора заборона. На всіх, хто отримує пенсію на банківську картку, чекає великий сюрприз

Літні громадяни, які отримують пенсії на банківські картки, мають бути дуже уважними #191373.

Россия изменяет правила въезда и выезда для иностранных граждан, в том числе для тех, у кого украинский паспорт

Начнется 30 июня 2025 года во всех российских пунктах пропуска #191436.

Перепродать купленную квартиру нельзя будет в течении 10 лет. В Украине подготовили новый закон

Украинский Кабмин утвердил новые принципы жилищной политики.

Мелочь, а не приятно. В польских магазинах решили брать дополнительные деньги при обслуживании

В польской торговой сети решили, что с покупателей нужно брать еще несколько грошей.

Посольство Украины в Германии опубликовало информацию для украинских граждан о работе в 2025 году

Украинских граждан в Германии, проинформировало Посольство Украины о консульском обслуживании в 2025 #191365.

В Польше группа украинских работниц организовала и провернула аферу на 3 млн злотых

Украинские мошенницы провернули в Польше аферу на 3 млн злотых и теперь их ждет до...

Пенсионный фонд Украины сделал важное разъяснение по поводу выплат пенсий в январе. Кому придётся подождать

Сегодня важный день для пенсионеров.

В январе выплаты на карту не поступят, можете не ждать: озвучено предупреждение

Кто-то должен был получить 600 гривен, некоторые 1500, а некоторые — около 3000 гривен #191390.

«С 6 января — строгий запрет». Всех, кто получает пенсию на банковскую карту, ждет большой сюрприз

Пожилые граждане, получающие пенсии на банковские карты, должны быть предельно внимательны #191374.