Помогут не только носки: 7 действенных методов быстро согреть ноги, если дома холодно

10 октября 2023 / Культура

Если вам холодно, можно сделать самостоятельно грелку из полотенец, которые старые или не нужные. Но если замерзли только ноги, то есть 7 лайфхаков, которые в этом помогут.

Что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Самое простое, что поможет, это надеть тёплые носки.

Как согреть ноги: 7 действенных способов

Потянуть или «поработать» ногами. Эти упражнения подходят не только ногам, но и рукам. Гимнастику для пальцев достаточно легко: выберите небольшой предмет и постепенно поднимайте ногой.
Физические упражнения. Они помогут улучшить кровообращение.
Ванная для ног. Чтобы согреться, нужно как-то повлиять на сосуды. Поэтому рекомендуется налить в миску теплую воду около 30 градусов, опустить ноги и наслаждаться.
Грелка. Налейте в бутылку горячую воду и поставьте на нее ноги.
Наденьте носки. Это самый банальный способ. Носки должны быть не слишком тесными, лучше выбирать свободные.
Следует минимизировать стресс и употребление табака. Эти два фактора могут сильно влиять на кровообращение в организме.

Напомним, ранее Cxid.info писал о том, как правильно утеплять окна.

Новости

Вот как это работает — и почему результат действительно как в ресторане.

Болгария переходит на евро: как будет проходить переходный период.

Немцы сильно устали от притока мигрантов? Данные социсследования в Германии.

Кэшбек за октябрь и ноябрь 2025 года придут на ваш счёт 27-28 декабря.

Госслужба по энтнополитике и свободе совести не выявили признаков аффилированности Одесской епархии РПЦЗ.

Прекращение обслуживания украинцев с картами Revolut.

С принятием правительством Германии ужесточенных правил для получателей Burgergeld, украинцам возможно понадобиться помощь с проблемами...

Автоматическое взятие на военный учет в филиалах ГП «Документ» в Германии. График работы и адреса данных...

Аптекам в Германии хотят дать больше полномочий. Что возможно будет доступно клиентам?.

Мы не знали, что живём «не по фен-шую». Мы просто жили. И, честно говоря, неплохо.