12 октября 2023 / Культура
Чай — один из самых популярных напитков в мире, который и бодрит, и утоляет жажду, и согревает, и даже успокаивает. В чай добавляют разные добавки для улучшения вкуса. Самые популярные — это сахар, мед и лимон. Если вы хотите получить пользу от чая, то нужно учитывать некоторые нюансы.
Лимон — это та же аскорбиновая кислота, витамин С. Чтобы он усвоился организмом, нельзя добавлять его в горячий напиток. При воздействии кипятка лимон теряет свои витаминные свойства и, более того, становится даже вредным для здоровья.
Горячий чай с лимоном очень сильно повышает уровень кислотности в ротовой полости, в результате чего разрушается зубная эмаль.
Если вы любите чай с лимоном, то нужно класть кусочек лимона в теплый, а не в горячий напиток. Тогда напиток принесет вам пользу.
Также стоит учитывать, что цитрусовый дает не только более яркий вкус и аромат привычному напитку, но и заряжает организм бодростью. Пейте чай с лимоном утром или днем. Выпитый на ночь напиток может спровоцировать бессонницу.
Есть у чая с лимоном и много полезных свойств. Теплый напиток улучшает пищеварение, настроение, повышает иммунитет, способствует сжиганию жира.
Чай с лимоном также отлично тонизирует в жару. А если добавить лед и мяту, получится почти что мохито.
Новости
Последние пенсии в начале недели. Но и это ещё не всё.
ПриватБанк начал предупреждать своих клиентов об изменениях в воскресенье.
Жизнь в многоквартирном доме — это постоянная ответственность.
Раньше её редко кто замечал, а ещё реже — требовал.
О тысяче гривен от Зеленского снова заговорили в Украине.
Клиентов банков призывают не игнорировать необоснованные потери.
Почему украинцы начали переделывать карты и открывать Visa.
В том числе начнут работу специальные социальные клубы.
Доплата к пенсии после 65 лет, ПФУ четко разъяснили от чего она зависит. #194848.
А вообще более полезными оказались овощи определенного цвета.