Украинцы в Варшаве могут записаться на бесплатные консультации по ментальному здоровью

Если вы замечаете следующие признаки: нестабильное эмоциональное состояние; неспособность контролировать чувства (злоба, агрессия, слезы «без причины»); чрезмерная усталость, истощение; апатия, сложности с выполнением повседневных задач; проблемы с засыпанием, тревожный сон, ранние пробуждения; тревожность, страхи, учащенное сердцебиение; переедание или потеря аппетита.

Если у вас есть проблемы в отношениях (семейных, рабочих), если вам сложно ставить цели и нет мотивации двигаться вперед, обращайтесь к консультанту центра.

Людмила Зана — специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, арт-терапевт, консультант по методу положительной психотерапии (WAPP), специалист по методу Биосугостинной терапии.

Имеет 8 лет опыта работы в сфере ментального здоровья, работала с участниками боевых действий, пленными, пострадавшими от насилия (физического, психологического, гендерно обусловленного).

Работает со взрослыми. В марте 2022 года из Харькова переехала в Варшаву и провела более 1000 часов терапии с беженцами со всей Украины (от Бучи до Херсона).

Удобное время можно забронировать по ссылке.