Как руки не испачкать и рыбку съесть. Японский врач рассказал почему это важно

12 ноября 2023 / Красота и здоровье

Употребление рыбных консервов может оказывать не менее полезное влияние на человеческий организм, чем свежеприготовленная рыба, рассказал японский врач Дайсаку Масуда для Yahoo News Japan.

Полноценная замена

Не секрет, что рыба является незаменимым продуктом и источником многих полезных веществ, в частности, жирных омега-3 кислот.
Однако не все умеют и хотят ее готовить.
В этом случае быстрой и равноценной заменой станут рыбные консервы.
Во время переработки в консервы не попадает кислород, поэтому рыба не окисляется.
Употребляя рыбные консервы вы насыщаете организм веществами, которые снижают холестерин, укрепляют стенки сосудов и делают их эластичными.

#Здоровье #Советы

Новости

Украинским пенсионерам в Украине и ЕС начали начислять новый налог: каждый пенсионер должен лично обжаловать и пройти сверку данных — иначе вычтут из пенсии

Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...

«У нас есть год» — Тамара Глоба дала свой последний прогноз

2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...

Штрафы за русский язык по 100 тысяч. В Украине предложили ужесточить наказание за использование не государственного языка

Действующие штрафы увеличат в 10 раз.

Украинцы за границей отказываются от услуг украинских банков и открывают счета своим родственникам в банках ЕС: очередная волна ограничений вынуждает людей на «серые» действия

Обойти банковские ограничения и блокировки в Украине и ЕС: как открыть счет украинцам за границей для...

Выплата пенсий будет приостановлена: Автоматическая отмена выплат и проверки ПФУ

ПФУ прекратит выплаты: получателей с этим статусом могут лишают законных пенсий.

Фицо опять отличился: жёстко прошёлся по канцлеру Германии и рассказал правду о войне на Украине

Фицо был шокирован заявлением Мерца.

Терпение к дорогим автомобилям украинцев в Австрии заканчивается: «беженец, приезжающий на Porsche или Audi Q8 — преступник»

Австрийцы хотят относиться к богатым украинским беженцам на общих основаниях.

Василиса Володина назвала 5 знаков, у которых «проблемы испарятся» в конце мая