15 ноября 2023 / Красота и здоровье
Острая боль в шее утром, сразу после пробуждения требует к себе особого внимания. Конечно можно списать всё на неудобную подушку, неудобный матрас или просто неудобную позу во сне.
Врач-ортопед Ашот Тарбаев объяснил, что убрать последствия неудачной ночи помогут банальные упражнения, массаж, фиксация воротником или согревающая мазь. И придется задуматься над сменой матраса или подушки. Бить тревогу нужно тогда, когда симптом не пропадает и на следующий день.
«Такая история возникает после ОРВИ, особенно у детей, еще могут быть травмы или грыжи в шейном отделе позвоночника. Если это не разовая акция, то лучше обратиться к врачу-неврологу», — предупредил эксперт.
Новости
У военнообязанных молодых украинцев в Германии есть возможность интеграции в немецкое общество.
В мае из Германии в Кишинев можно будет долететь на недорогих авиарейсах.
Где на конец января 2026 года в Германии готовы принимать украинских беженцев. Адреса пунктов приема...
Польская полиция подозревает группу украинцев в преступных действиях на территории Польши и в других странах ЕС....
Запись на интеграционные курсы в Германии остановлена. Дают ли украинцам возможность попасть на языковые курсы?.
Выездное консульское обслуживание украинских граждан в Нижней Саксонии. Меры безопасности при регистрации.
Из-за забастовки сотрудников немецкой авиакомпании, все рейсы на 12 февраля в Германии отменяются. Как должны учитываться...