5 баллов — это не оценка в школе: мощная магнитная буря накроет Землю 22 ноября

22 ноября 2023 / Красота и здоровье

Магнитный шторм, начавшийся в первых числах ноября 2023 года, доставил немало неприятностей и людям, и даже технике. Природные волнения не прекращаются. Середина месяца тоже оказалась беспокойной. А последняя декада ноября и вовсе пугает прогнозами: череду новых магнитных бурь ученые оценивают в 5 баллов.

Украинцев готовят к новой серии магнитных бурь

22 ноября 2023 сила геоударов будет колебаться в пределах напряженных показателях солнечной активности.

С полуночи и до 4 утра, а также с 17 часов вечера и до полуночи нового дня по киевскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам.

С 5 и до 8 утра по киевскому времени сила геоударов будет самой высокой и равной 4-м баллам.

С 8 утра и до 17 часов вечера по киевскому времени сила шторма снизится до нейтрального показателя в 2 балла.

Как сохранить здоровье и спокойствие

Отношение к магнитным бурям индивидуальное. Одни начинаются жаловаться на ухудшение здоровья за несколько дней до начала шторма, другие теряют спокойствие в разгар геомагнитных ударов, третьи сетуют на недомогание и боли в разных частях тела после завершения геомагнитных атак.

Что делать? Как сохранить здоровье и стабильное психоэмоциональное состояние? Универсальных рецептов немного, но они есть.

В такие дни могут помочь:

• Режим отдыха и сна. Спать нужно не менее 6-8 часов в сутки. Эффективен непродолжительный дневной сон (30-40 минут до обеда).
• Прогулки на свежем воздухе. Независимо от погоды надо «гнать» себя на улицу. В это время можно проветрить квартиру.
• Сохранение физической активности. Фанатизм не приветствуется. Организм и так находится в состоянии стресса, не стоит доставлять ему лишних беспокойств.
• При наличии хронических патологий — выполнение всех предписаний врачей, своевременный прием лекарств.
• Повышенное внимание к еде. Специалисты рекомендуют исключить острую, соленую, жареную пищу. Ограничить себя в сладостях, алкоголе и курении.

Важной составляющей комплекса защитных мер являются эмоции. В дни космических ударов надо избегать общения с токсичными людьми — иногда они бывают страшнее магнитных бурь. Ученые, изучающие влияние атмосферы на человека, советуют вспомнить о своих увлечениях: чтение, музыка, кино, театр, цветы, рукоделие, кроссворды.

#Здоровье #Магнитные бури #Солнце

Новости

Май 2026 перевернёт всё: Тамара Глоба дала жёсткий прогноз

Кому повезёт в ближайшее время, а кому стоит затаиться. Прогноз для всех знаков.

Шесть знаков зодиака, которые после 5 мая 2026 получат неожиданные финансовые поступления

Кошельки наполнятся деньгами, а головы отличными идеями.

Чем май обернется для них: 4 знака зодиака разблокировали мощный поток удачи. Гороскоп Тамары Глобы

Время особой удачи и прорывов во всех сферах жизни.

Перед ратушей в Лейпциге приспущены флаги по жертвам вчерашней трагедии

Траур в Лейпциге после автомобильной атаки на прохожих в центре города.

Поступило предложение создать «СНГ без РФ» — Кремль в ярости, а ГУАМ вспомнил былое

Заявление премьера Армении Пашиняня взорвало постсоветское пространство.

Подробности трагедии в Лейпциге. Стали известны шокирующие подробности о задержанном

В Саксонии уже известна личная история преступника совершившего наезд на людей в центре Лейпцига.

Важное послание Вселенной этим знакам зодиака: предупреждение на 8 мая

Пятница, 8 мая — что приготовили небесные светила.

Перенос столицы Азербайджана: названы 4 города претендента

В стране начались активные дискуссии о переносе столицы из Баку.

Украинцы должны оцифровать трудовые книжки: на это есть месяц — прежде всего это касается граждан с временной защитой в ЕС

Оцифровка трудовых книжек должна пройти до 10 июня 2026 года: почему украинцам со статусом временной защиты...

Звёзды обещают деньги из ниоткуда летом 2026 этим 5 знакам зодиака

Лето 2026: для этих знаков зодиака деньги придут сами — астрологи назвали счастливчиков.