24 ноября 2023 / Красота и здоровье
Когда осенняя хандра накатила, да и постоянный стресс забирает последние жизненные силы, можно конечно обратиться к психологу. Но для начала, попробуйте побороть депрессию своими силами. И хотя везде пишут, что заедать, и тем более запивать депрессию не стоит, есть один продукт, которому как раз под силу улучшить ваше настроение и душевное состояние.
Как выяснили ученые именно клубника, эта солнечная ягода, может стать эффективным методом борьбы с угнетенным состоянием.
Давайте посмотрим, каким образом ягода может спасти нас от перепадов настроения в ненастный день.
Оказывается, эта ягода содержит биологически активные соединения, которые положительно влияют на нервную систему:
Новости
Скрытая ловушка коммуналки: как двухкомнатная квартира высасывает пенсию.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.
Пропускать завтрак в нашем возрасте нельзя, но от такого лучше отказаться.
Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.
Астролог предсказала резкий взлет для трех знаков.
Пожилым гражданам категорически не рекомендуется использовать основную пенсионную карту для оплаты повседневных покупок.
Что даёт такая обработка, где она работает, а где бесполезна.