Приближается важный день для православных христиан. Что нужно знать

26 ноября 2023 / Культура

Приближается важный день для православных христиан. Что нужно знать

У православных христиан скоро начнется сорокодневный Рождественский пост — последний пост в этом году и первый в 2024-м. Его даты неизменны: с 28 ноября по 6 января. Ограничения (пищевые и не только) действуют до Рождества Христова. В

Ключевые моменты

Почему именно сорок дней? В Евангелии говорится, что перед выходом на проповедь в Галилее и Иудее Христос уединился и строго постился сорок дней и ночей. Столько же постились Моисей, до восхождения на гору Синай, где Бог дал ему десять заповедей, и пророк Илия, без еды и питья преодолевший длительный путь до горы Хорив, где его ждала встреча с Творцом. Ограничивая себя в физическом плане, верующие больше концентрируются на духовной жизни. Недаром в конце сорокодневного поста Спаситель, морально подготовившийся к служению в мире, преодолел все искушения дьявола.

«Пост — это время покаяния. Ты осмысливаешь свою жизнь, поступки, какие-то намерения. Чаще ходишь на исповедь. Когда человек ограничивает себя в удовольствиях, в том числе в еде, то больше думает о духовном. Приходит умиротворение, в душе — мир. Хотя бывают и напасти. Некоторые, особенно начинающие, могут сильно раздражаться в это время. Как говорят, лукавый проявляется. Поначалу меня все раздражало. Буквально. Потом со временем все это проходит. Организм перестраивается. Рождественский пост такой легкий, радостный, в определенные дни можно есть рыбу. Уже немножко послабление. Великий пост более строгий», — рассказала прихожанка храма Свято-Покровского кафедрального храма в Хмельницке, которая постится уже 20 лет.

Рождественский пост еще называется Филипповым. Дело в том, что начинается он на следующий день после дня памяти апостола Филиппа, одного из 12 ближайших учеников Иисуса Христа.

Пищевые ограничения и их альтернатива

В Филиппов пост нельзя употреблять мясо, яйца и молочные продукты.

С 19 декабря по 2 января рыба допускается лишь в субботу и воскресенье, а также в церковные праздники, впрочем, как и немного вина. Так, 4 декабря православные христиане отмечают Введение во храм Пресвятой Богородицы, а 19 декабря — день Святителя Николая.

С 2 по 6 января пост самый строгий: рыбу нельзя совсем, пища с маслом разрешена только в субботу и воскресенье. С вечера 5 января до вечера 6 января, как правило, ничего не едят. А с появлением первой звезды постники подают на стол сочиво. По сути, это сладкая каша — пшеница, ячмень, гречка, перловка или рис с добавлением сиропов (меда), орехов и сухофруктов.

Для мирян (прихожан) ограничения в пост действительно мягче, чем для монахов и священников. По поводу послаблений нужно советоваться со своим духовником. Без белка есть опасность налечь на углеводы и, таким образом, набрать лишний вес, а проявив чрезмерное рвение и якобы уподобившись монахам, можно заработать анемию. Совсем не поститься разрешено детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым, людям с различными заболеваниями, а также путешественникам и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом. Они могут ограничить себя в каких-то развлечениях.

Врач-нутрициолог Татьяна Макушенко рекомендует даже в пост не отказываться от ежедневного употребления сливочного масла.

«Как у нутрициолога у меня в рационе нет молочных продуктов, но сливочное масло есть, потому что в нем небольшое содержание лактозы. Мы же идем в пост все-таки для улучшения здоровья. Если уберем абсолютно все жиры, то желчный работать не будет. Желчный, казалось бы, такой маленький орган, но очень важный. И если он встанет, там просто встанет все в системе пищеварения. Два небольших кусочка сливочного масла с утра — это прям обязательно всем», — посоветовала Татьяна Макушенко.

Прихожанка Спасского храма в Полтаве Оксана рассказала, что еще можно делать тем, кто хочет поститься, но не может отказаться от мяса или масла по состоянию здоровья.

«Я слушаю одного батюшку-блогера. Ему часто задают вопросы. Например: «Врач прописал, что надо есть мясо. Батюшка не допускает до причастия, если я не соблюдаю пост. Что делать?» Он говорит: «Вы соблюдайте пост. А если вам надо мясо, то вы его ешьте как лекарство. Просто отварили, нарезали кубиками и, как таблетки, съели. Без лакомства, без наслаждения. Просто надо принять это лекарство». В пост важно отказаться от чего-то, от чего тебе трудно отказаться. Например, от сладостей. Кто-то не смотрит телевизор и сокращает время сидения в соцсетях. Находишь себе какое-то послушание, пытаешься побороть какую-либо страсть. И обязательно надо молиться, просить у Господа помощи, чтобы помог тебе пост соблюдать. Потому что сам человек немощен, — подчеркнула полтавчанка.

Именно воздержание от греховных помыслов и страстей отличает пост от диеты.

#Православие #Православный праздник



Новости

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.