02 декабря 2023 / Красота и здоровье
Состав напитка очень простой:
Оба вида масла и готовый кофе закладываются в блендер, — и тщательно перемешиваются. До тех пор, пока не получится масса однородная, с кремовой текстурой, без расслоения жиров.
В эту смесь вносится корица, какао — по вкусу. Если хочется экзотики, добавьте перец чили, но буквально на кончике ножа. Правда, если человек страдает гастритом и другими подобными недугами, от перца стоит отказаться.
А вот сахар вообще не предусмотрен рецептом. Причина — сочетание жиров и глюкозы серьезно вредит здоровью.
В общих чертах у этого напитка сразу два полезных действия на организм:
Однако, несмотря на способность насыщать, напиток — не альтернатива полноценному приему пищи, но станет полезным перекусом.
Кстати, если не нравится именно бронекофе, можно приготовить бронечай, например. Рецепт тот же, кроме кофе, который заменяется чаем. Либо можно внести цикорий и даже какао — на любой вкус.
Новости
Языковые квоты на ТВ отменяются.
Через несколько дней украинцы получат платежки.
И бежать для этого в магазин совсем не обязательно.
Какие новшества реализует компания, к чему готовиться.
На границе с Румынией запустили услугу «єЧерга» для автобусов.
Лунный календарь даёт даты на выбор.
За что будут наказывать, что придумали на этот раз.
В «Киевстар» рассказали своим абонентам о новой технологии.
Поспешите, они наступят совсем скоро.
