09 декабря 2023 / Красота и здоровье
В кожуре огурцов содержится огромное количество витаминов В1 и В2, а также С и К. Кроме этого, кожура этого овоща богата калием, кальцием и магнием.
Удалять кожуру с яблок точно не стоит. Ведь в ней имеется целый список витаминов: А и C, а также фосфор, железо, кальций и антиоксидант кверцетин. Клетчатка в составе кожуры очищает кишечник и сосуды.
Мы все привыкли чистить киви, так как его кожура совсем не гладкая. Но мало кто знает, что в шкурке киви содержатся антиоксиданты, а также витамины Е и С, которые необходимы для здоровья кожи. Не зря их добавляют во многие косметические продукты.
Эти ягоды мы как раз и не привыкли чистить. И правильно, ведь в кожуре винограда содержатся эфирные масла, а также аскорбиновая кислота.
Новости
Трамп считает, что такая встреча должна состояться уже в ближайшее время.
МВД Чехии дает рекомендации украинцам по регистрации в системе, для продления виз временной защиты.
Из-за роста случаев насилия в школе, немецкие учителя потребовали от властей федеральной земли, постоянного дежурства...