11 декабря 2023 / Красота и здоровье
Есть продукты, которые значительно снижают когнитивные функции. О них рассказала врач-терапевт, диетолог Жанна Коваль.
По словам доктора, главный враг для мозга — алкоголь. Частое употребление его в больших количествах наносит организму колоссальный вред.
«Алкоголь губит нейроны. И если пить очень много, то у человека снижаются когнитивные функции», — добавила Коваль.
По ее словам, также негативное влияние на работу мозга оказывает употребление переработанного растительного масла. Примером такого продукта является маргарин.
Медик пояснила, что когда человек потребляет большое количество такого жира, он не перерабатывается организмом и откладывается в клетках, в том числе в клетках мозга. А это ведет к его преждевременному разрушению и снижению когнитивной функции.
Новости
Битва за нижнюю полку: когда пассажир с верхнего места имеет законное право спуститься вниз.
Скрытая ловушка коммуналки: как двухкомнатная квартира высасывает пенсию.
Пожилым гражданам категорически не рекомендуется использовать основную пенсионную карту для оплаты повседневных покупок.
Почему банк может заблокировать выдачу наличных и как теперь забрать свои деньги.
Копеечный трюк, который вернет посуде магазинный блеск.
Скрытые нюансы багажных правил УЗ: проверьте свою сумку до прибытия на вокзал.
Пропускать завтрак в нашем возрасте нельзя, но от такого лучше отказаться.
Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.
Мнение эксперта: как сохранить спокойствие и деньги.
Лукашенко предрек решение проблемы на границе с Украиной и НАТО не смотря на чужие «хотелки».