Назван овощ, заменяющий целую гору таблеток и витаминов. Спасёт и от инфаркта и от слабоумия

05 января 2024 / Красота и здоровье

Врачи настаивают — ежедневно надо съедать хотя бы одну морковку.

Морковь не только вкусный, но и полезный овощ.

Помимо витамина А и бета-каротина, она содержит:

• клетчатку,
• витамины группы В, С, Е, К, РР,
• а еще калий, Si, Mg, Co, Mn, Cu, Cr.

Об этом пишет издание «Times of India«.

И это не сказки

Все рассказы о полезных свойствах моркови — не выдумка:

1. Овощ улучшает зрение и питание тканей, помогает регенерации клеток. К тому же, морковь продлевает ощущение сытости и улучшает пищеварение.
2. Помогает морковь и сердечно-сосудистой системе. Корнеплод снижает уровень холестерина и риск развития инфаркта.
3. Особенно полезно есть овощ пожилым людям. Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в морковке, улучшают память, облегчают обучение и снижают риски слабоумия.

#Здоровье #Советы

Новости

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.

30 и 31 декабря, на Новый год и 2 дня после: для украинцев озвучили предупреждение

Учитывая период праздников, следует не упустить время.

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.

Будет действовать каждую ночь с 00:00: с первого дня 2025 года вводится новое правило

Напоминаем про новые правила по выезду за границу на автомобиле.

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.