05 января 2024 / Красота и здоровье
Распространено мнение, что у жителей Украины наблюдается нехватка йода и витамина D — с чем это связано. Так же распространенный вопрос от граждан Украины: «Как проверить, хватает ли организму йода?». Об этом пишет издание «НП»
Эндокринолог Алексей Каминский рассказал как определить йодный дефицит и ответил на вопросы читателей.
По словам врача нужно сдать анализ крови на белок, который вырабатывается щитовидной железой, — тиреоглобулин. Это маркер йодного дефицита. Не хватает йода — повышается уровень тиреоглобулина.
К сожалению, вся территория Европы, и Украина в том числе, — это зона дефицита йода.
— Нужно ли проверять паращитовидные железы? Как это сделать?
— Да, ведь заболевание этих желез встречается даже чаще, чем проблемы со щитовидной железой. Чтобы проверить состояние паращитовидных желез, нужно сдать анализ на уровень паратгормона. Он зависит от витамина D, поэтому нелишне будет определить уровень этого гормона. Поскольку он регулирует кальциевый обмен, то для полноты картины желательно сдать анализ и на ионизированный кальций.
— Прочитала в Интернете, что у подавляющего большинства жителей Украины наблюдается нехватка витамина D. Неужели у нас мало солнца?
— Да. Украина находится в Северном полушарии. Чем севернее регион, тем меньше солнечных дней. Осенью, зимой и весной, то есть три четверти года, мы страдаем от недостатка солнца, а значит, недополучаем витамин D.
Он влияет не только на крепость костей, как считают многие люди. Сердце, нервная, иммунная, эндокринная системы имеют рецепторы, чувствительные к этому витамину: когда его не хватает, происходит сбой в их работе. Например, иммунная система реагирует возникновением аутоиммунных заболеваний. Поэтому нужно регулярно принимать витамин D.
Новости
В футбол опять вмешалась политика.
Вы переплачиваете за цвет: правда о коричневых и белых яйцах.
Это даст фору для поиска отхожего места.
Летнее время будет постоянным на территории всей страны.
Какая сумма исчезнет в пользу государства, если не успеть до конца июля.
Перекупщик назвал 15 машин, которые надежны даже через 15 лет:.
Ваши недруги скоро поймут, с кем имели дело.
Как дешево доехать из Германии в Украину: новый поезд через Польшу.
Самый полезный и дешевый перекус: какой орех выбрать, чтобы не навредить фигуре и здоровью.
Решение за две минуты.