24 января 2024 / Культура
В холодное время года наша кожа испытывает невероятный стресс, особенно кожа рук. Ветер и мороз ее пересушивают, поэтому она становится очень чувствительной и более уязвимой.
Зимой кожа на руках начинает шелушиться, жжет, болит и даже трескается. Это вызывает дискомфорт. С такой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины и даже дети.
Что делать, если на морозе трескается кожа на руках:
Прежде всего — это элементарная физическая защита. На руки надевайте перчатки, они оградят их от мороза и ветра. В такую погоду нужно надевать шапку и шарфик. Должны быть закрыты уши и зона носа-рота.
Используйте эмоленты и колд-кремы, препятствующие испарению влаги из кожи и оберегающие ее от агрессивного воздействия ветра и мороза.
Такие кремы зимой следует наносить не только на кожу рук и кистей. Но и на лицо, губы, ноздри, всюду, где есть переходная зона, рекомендуется наносить защитные кремы с высоким количеством липидов.
Обязательно нужно укреплять кожу изнутри. Помогут это сделать витамины и микроэлементы. Особенно такие незаменимые как витамин D, омега-3, витамин Е, витамин А и микроэлементы — медь, молибден, цинк, купрум, селен.
К тому же, следует согреваться теплыми напитками, но безалкогольными. Больше пить воды. На самом деле, питьевой режим важен не только летом, но и зимой. Просто в холодное время года эти напитки должны быть витаминными. Это морсы, настои, отвары трав, компот из сухофруктов. Или просто теплая кипяченая вода с имбирем, к которой можно добавить ложечку меда.
Как ухаживать за руками зимой:
Крем наносить на руки нужно перед каждым выходом на улицу примерно за 10-15 мин. Чтобы он мог адаптироваться под кожу, стабилизироваться. Если жирный крем вызывает неприятные ощущения, руки можно промокнуть салфеткой.
Дермацевтические кремы, которые есть на рынке, не важно от какого производителя, все стабилизированы под наш организм, под нашу кожу. И дают хороший результат. Некоторые из них не смываются даже после многократного мытья рук. Они создают на коже незаметную и не ощутимую защитную липидную оболочку.
Такие кремы обладают функцией изолянта и борются с трещинами.
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.