25 января 2024 / Красота и здоровье
Если вы сомневаетесь, когда лучше чистить зубы после завтрака или до него, то специалист рекомендует делать это через 25-30 минут после приема пищи.

По мнению врача — стоматолога Оксаны Мудрик, если почистить зубы сразу до завтрака, они станут более уязвимыми для кислот из пищи, особенно фруктов.
Вместе с тем чистка зубов сразу после завтрака также может повредить эмаль, особенно при использовании жесткой щетки и абразивной пасты.
Чтобы избежать этого, нужно подождать 20-30 минут после завтрака. За это время происходит активное выделение слюны, которая преобразует кислотную среду в нейтральную.
Сама Оксана Мудрик предпочитает чистить зубы после завтрака и прогулки с собакой, примерно через 30 минут.
Новости

Что делать украинским пенсионерам с § 24, чтобы остаться в Германии после марта 2027 года.

Важное решение по изменению в размещении беженцев приняли депутаты в Лейпциге.

Стоит ли беженцам рассчитывать на жизнь в Гамбурге.

Как на украинцах отразится отмена Burgergeld в Германии.

Возможности использования украинских водительских прав в Германии. Рекомендации для украинцев.

Как украинцам не совершить ошибку при вызове скорой помощи в Германии.

Порядок действий при выходе получателя выплат Jobcenter на работу.

Продолжение интеграционных курсов в Германии.

Предупреждение о новой форме мошенничества с посылками в Германии.

Криминальные схемы в дейтинг-приложении в Германии. Предупреждение об опасных встречах.