25 января 2024 / Красота и здоровье
Если вы сомневаетесь, когда лучше чистить зубы после завтрака или до него, то специалист рекомендует делать это через 25-30 минут после приема пищи.
По мнению врача — стоматолога Оксаны Мудрик, если почистить зубы сразу до завтрака, они станут более уязвимыми для кислот из пищи, особенно фруктов.
Вместе с тем чистка зубов сразу после завтрака также может повредить эмаль, особенно при использовании жесткой щетки и абразивной пасты.
Чтобы избежать этого, нужно подождать 20-30 минут после завтрака. За это время происходит активное выделение слюны, которая преобразует кислотную среду в нейтральную.
Сама Оксана Мудрик предпочитает чистить зубы после завтрака и прогулки с собакой, примерно через 30 минут.
Новости
У военнообязанных молодых украинцев в Германии есть возможность интеграции в немецкое общество.
В мае из Германии в Кишинев можно будет долететь на недорогих авиарейсах.
Где на конец января 2026 года в Германии готовы принимать украинских беженцев. Адреса пунктов приема...
Польская полиция подозревает группу украинцев в преступных действиях на территории Польши и в других странах ЕС....
Запись на интеграционные курсы в Германии остановлена. Дают ли украинцам возможность попасть на языковые курсы?.
Выездное консульское обслуживание украинских граждан в Нижней Саксонии. Меры безопасности при регистрации.
Из-за забастовки сотрудников немецкой авиакомпании, все рейсы на 12 февраля в Германии отменяются. Как должны учитываться...