Худеть можно, когда пьешь кофе, только нужно правильно его пить!

После исследований, ученые Бостона пришли к выводу, что горячий напиток снижает количество калорий от блюда.

Чашка кофе перед едой помогает похудеть

Это происходит благодаря кофеину, который ускоряет обмен веществ и хлорогеновой кислоты, сжигающей жир.

Но (!) добавление сахара или жирных сливок нивелирует положительный эффект.

Четыре чашки в день помогут снизить объем жира на 4%.

Прежде чем испытать на себе такую диету, следует проконсультироваться с врачом.

Новости

В Украине узаконили «нищету по закону». Бюджет-2027: ещё ниже черты бедности

Европейская интеграция с протянутой рукой: почему проект бюджета-2027 оставляет украинцев за чертой бедности.

Опытный трейдер всем известный Питер Брандт, поделился своими прогнозами.