03 февраля 2024 / Красота и здоровье
Врач-эндокринолог Оксана Войцеховская рассказала о простых способах недопустить развития болезни Альцгеймера.
По ее словам, избежать возникновения болезни можно с помощью употребления кофе в умеренном количестве и при регулярном приеме витамина D при отсутствии противопоказаний.
Кроме того исследования показали, что профилактикой болезни Альцгеймера могут служить скандинавская ходьба и получение новых навыков, например, изучение иностранных языков, отметила Войцеховская в соцсети.
Она также посоветовала выполнять простое упражнение для снижения риска развития деменции.
«Вдыхаете и выдыхаете по пять секунд. Повторяете упражнение на протяжении 20 минут дважды в день», — пояснила специалист.
Новости
Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.
Что реально грозит за вскрытый товар до оплаты.
Клиенты ПриватБанка из-за новой функции снятия наличных могут потерять деньги.
Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.
Эксперт раскрыл главную уязвимость банковских карт.
Гетманцев назвал главный миф о Пенсионном фонде.
Условия озвучены Дмитриевым на секретной встреча в США.
По словам президента США, энергетическое перемирие заключили РФ и Украина.
Десятилетний прорыв: отмечайте всё что тянет назад.
740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.