Не ленитесь: Простой салат из морской капусты

20 февраля 2024 / Культура

Какие ингридиенты нам понадобятся:

• Сушеная морская капуста — 50 г
• Мед — 1 ст.л.
• Лимон — 1,5 шт.
• Масло кунжутное — 1 ст.л.
• Масло растительное — 30 мл
• Морковь — 1 шт.
• Соевый соус — 2 ст.л.
• Чеснок — 5 зуб.
• Кориандр — 0,25 ч.л.
• Соль — по вкусу

Приступим к приготовлению:

1. Замочить ламинарию в прохладной воде на ночь.
2. Морковь очистить, помыть и нашинковать на терке.
3. Лимон помыть, разрезать пополам и выжать сок.
4. Добавить в сок масло кунжутное, соевый соус, мед, кориандр, выдавить чеснок, посолить по вкусу.
5. Откинуть ламинарию на дуршлаг, хорошо промыть от песочка под проточной водой.
6. Смешать морскую капусту с морковью.
7. Растительное масло разогреть на сковороде и добавить горячим в салат. Перемешать.
8. Залить салат соусом и оставить мариноваться на часок.

Приятного аппетита!

#Рецепты

Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.

81% украинцев назвали главную проблему страны — и это НЕ война

Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).

Почему советская техника работала по 50 лет?

Пять главных причин надежности холодильника из СССР.

Как изменился размер пенсий с 1 января 2026 года

С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.

Америка официально признала три новые породы собак. Одна из них выведена в России и никогда не бывает белой

В 2026 году AKC официально признал три новые (но не новые!) породы собак — и они...