Вместо привычных бутербродов на завтрак. Вкуснейшая закуска из одной свеклы и двух луковиц

05 марта 2024 / Культура

Всегда нужно использовать шанс и поэкспериментировать с бюджетными продуктами. Например, со свеклой. Вкус закусок и салатов с этим овощем трудно испортить. При этом получается не только вкусное, но и полезное блюдо. Предлагаем рецепт закуски из свеклы, который вы легко сможете воспроизвести на своей кухне.

Ингредиенты:

• Свекла — 1 шт.;
• Лук — 2 шт.;
• Томатная паста — 1 ст.л.;
• Чеснок — 2 зубчика;
• Растительное масло — 3 ст.л.;
• Соль — 1/2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Отвариваем свеклу до готовности, а затем очищаем от кожуры. Натираем свеклу на мелкой терке.
2. Нарезаем мелко лук, в сковороде на растительном масле обжариваем его до мягкости.
3. Посыпаем лук черным перцем, добавляем томатную пасту, а так же пропускаем туда через пресс зубчики чеснока.
4. Перемешиваем компоненты, добавляем лук в свеклу.
5. Солим закуску, перемешиваем.
6. Намазываем смесь на подсушенный хлеб.

#Здоровье #Рецепты #Советы

Новости

Для тех у кого есть родственники в РФ появилась важная информация

WhatsApp снова работает в РФ: как связаться с родственниками, пока все блокируют.

Что нужно знать родителям подростков в Германии: нарушения и штрафы до 5 тысяч евро, которые придется заплатить родителям

Живете в Германии и воспитываете подростка? Узнайте о ключевых юридических правилах: от ответственности за ущерб...

Белая полоса на 12 лет: 4 знака, которых осыплет удачей с 30 июня

30 июня перевернет жизнь: кому достанется главный астрологический подарок десятилетия.

Почему вы постоянно хотите есть: нутрициолог назвала главную ошибку завтрака

«Организм утром прожорлив»: формула идеального завтрака, чтобы не толстеть.

Пять овощей, которые нельзя есть сырыми: ученые предупредили об опасности

Некоторые овощи в недозрелом или сыром виде содержат ядовитые вещества.

Боевые действия в Украине могут закончиться этим летом. Мнение

Этим летом может появиться возможность для завершения войны в Украине.

День ловушек: что нельзя делать 10 июня по гороскопу

Энергия есть, а ясности нет: как 10 июня использовать силу и не попасть в ловушку Меркурия.

Кому звёзды обещают во второй половине лета исполнение желаний — список знаков

Семь знаков, которые получат подарок от судьбы.

Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака: как правильно распределить энергию 10 июня

Утро для побед, вечер для души: почему Луна меняет знак в самый неподходящий момент.