10 апреля 2024 / Красота и здоровье
Супы — важная часть азиатской кухни. Они полезны для организма, но некоторым стоит наотрез отказаться от такой еды. О главных противопоказаниях рассказала врач — диетолог Татьяна Солоха.
По словам специалиста, азиатские супы, которые обычно делают очень острыми, нужно есть исключительно с «подготовкой». В Китае, Японии, Корее и других странах люди едят национальные блюда с самого детства. Для них такая еда привычна, а слизистая желудка со временем компенсаторно утолщается — поэтому организм не страдает, отметила диетолог.
Также азиатские супы противопоказаны пожилым людям, детям и пациентам с хроническими заболеваниями ЖКТ: гастритом, язвенной болезнью, панкреатитом или колитом.
«От таких супов нужно отказаться, дабы не испытывать потом неприятности, если идет воспаление», — добавила Татьяна Солоха.
Для здорового человека, организм которого «не сопротивляется» острой пище, азиатские супы станут хорошим дополнением к рациону. Такие первые блюда низкокалорийные, в них используются «легкие» ингредиенты вроде морепродуктов и овощей, а еще они быстро и надолго насыщают.
Однако единственный «минус» супов заключается в том, что от них может развиться определенная форма зависимости, так как они обладают ярким вкусом — кислым, острым и одновременно сладким. Этот «микс» по-своему воздействует на мозг и дарит чувство наслаждения.
Новости
CRS, Steuer-ID и Jobcenter: что грозит украинцам в Германии, если не сообщить о счете на...
Базовая соцпомощь через Дію: как объединить четыре выплаты в одну и не потерять право на...
Пенсии поднимут, но не всем и не сразу.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.
Золотой дождь: знаки зодиака которые окажутся в эпицентре финансовой удачи с 21 по 27 сентября 2026.
Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком.
Что нужно обязательно приложить к заявлению иначе откажут в паспорте.
Правительство раздает по 19 400 грн: полный список тех, кому точно дадут деньги.
Валютные переводы из Европы в Украину: новые правила НБУ, о которых нужно знать каждому.