20 апреля 2024 / Красота и здоровье
Многие люди сознательно исключают белый хлеб из рациона, опасаясь его высокого гликемического индекса. Эксперт нашел способ, который поможет сделать продукт более диетическим.
Углеводы, содержащиеся в продукте, сильно влияют на показатель глюкозы в крови. Еда с низким гликемическим индексом медленно поднимает глюкозу, а значит, лучше насыщает. Хлеб и другие продукты с высоким индексом дают противоположный эффект.
Доктор Каран Раджан рассказал, как можно сделать белый хлеб более «здоровым» передало слова медика издание Daily Mail:
Новости
Языковые квоты на ТВ отменяются.
Через несколько дней украинцы получат платежки.
Как теперь в Украине должны выдавать повестки украинцам.
И бежать для этого в магазин совсем не обязательно.
Какие новшества реализует компания, к чему готовиться.
На границе с Румынией запустили услугу «єЧерга» для автобусов.
Добавляю стакан воды и это средство в унитаз, оставляю на ночь и наутро он у...
Лунный календарь даёт даты на выбор.
За что будут наказывать, что придумали на этот раз.