04 мая 2024 / Красота и здоровье
За здоровьем кишечника необходимо следить в любом возрасте, ведь от пищеварительной системы напрямую зависят иммунитет, а значит общее состояние организма. Но никогда не поздно наладить работу органа, защитить от любых воспалений! Для этого достаточно пересмотрите своё питание.
Врач-терапевт рассказала, что для правильной работы кишечника необходимо есть эти два продукта. Прежде всего они принесут пользу толстому кишечнику.
При запекании в яблоках увеличивается количество активного пектина, который помогает снять любые воспалительные процессы в кишечнике, а также усилить его перистальтику.
«Пектин выводит из организма все токсины и шлаки, поэтому печеные яблоки улучшают работу кишечника, помогают справляться с запорами, обладают сорбирующими свойствами и косвенно помогают снизить вес», — комментирует врач.
В шампиньонах содержится достаточное количество грибной клетчатки, которая практически не всасывается в желудочно-кишечном тракте. Также эти грибы способны заменить сорбенты, ведь такая клетчатка впитывает в себя большое количество вредных веществ, после чего выводит их из организма.
«Шампиньоны идеально подойдут тем людям, которые следят за весом, ведь эти грибы практически не содержат никаких калорий. А вот кишечник скажет спасибо»
Новости
Никто и не обратил внимание. Изменения вступили в силу 1 июня.
Это только начало. Что будет завтра, 2 июня.
Кому вскоре выплаты могут быть отменены.
Представитель МИД КНР передал просьбу Офису Президента Зеленского.
Клиентами какого бы банка вы не были, с сегодняшнего дня все изменится.
Какие документы вы обязаны предъявить, а какие никто не имеет права требовать.
Какие ограничения будут касаться именно вас: у каждого будут свои.
Запрет на выезд теперь касается и женщин.
Смотрите Youtube? — Теперь не сможете. Владельцы этих телефонов и не догадываются.
ВР приняла решение: что изменится для мужчин 60+.