Исполнилось 55? Теперь этот продукт должен быть в рационе постоянно. Продлевает жизнь — говорят медики

05 мая 2024 / Красота и здоровье

Исполнилось 55? Теперь этот продукт должен быть в рационе постоянно. Продлевает жизнь — говорят медики

В любом возрасте жизненно необходимо уделять внимание своему питанию, ведь от этого зависит здоровье всего организма. И особенно стоит обращать внимание на питание после 50-55 лет... От чего-то стоит отказаться, что-то есть поменьше, а что-то из редкого гостья должно стать основой вашего рациона! Оказалось, что некоторые продукты способны заменить многочисленные таблетки, а также излечить человека практически от любых болезней.

Лучше любых зарубежных лекарств

Одним из таких важных продуктов считается болгарский перец, так как он способен принести максимальную пользу здоровью.

Оказалось, что болгарский перец способствует профилактике множества заболеваний:

Включить в рацион. Минимум дважды в неделю

Однако для получения необходимого эффекта его нужно употреблять хотя бы несколько раз в неделю. Поэтому запасаемся и едим во всех видах, как печеный, так и варенный, и конечно же самый полезный — свежий (только обязательно хорошо вымытый).

#Диета #Долгожители #Правильное питание



Новости

Все долги за коммунальные спишут — Украинцы не могут поверить: что для этого нужно

Все долги за коммунальные спишут — Украинцы не могут поверить: что для этого нужно

Задолженности за коммунальные услуги у тысяч украинцев могут просто исчезнуть.

Пока дети на каникулах МОН изменил правила учебы в школах: с 1 сентября всё изменится

Пока дети на каникулах МОН изменил правила учебы в школах: с 1 сентября всё изменится

Новый учебный год для школьников Украины начнется по обновленным правилам.

«Сами не берем и вам не советуем». Продавцы популярного супермаркета назвали 5 продуктов, которые не стоит покупать

«Сами не берем и вам не советуем». Продавцы популярного супермаркета назвали 5 продуктов, которые не стоит покупать

А что можно брать с наименьшим риском.

ТЦК на блокпостах: всех вытаскивают и увозят, а от них шарахаются как от огня

ТЦК на блокпостах: всех вытаскивают и увозят, а от них шарахаются как от огня

Шарахаются как от огня: кого на блокпостах не решаются трогать.

Укрзализныця ошарашила всех пассажиров. Спать в вагоне скоро будете по-другому

Укрзализныця ошарашила всех пассажиров. Спать в вагоне скоро будете по-другому

Длина спального места в купе тепеть будет больше 2-х метров.

Обладатели евро, готовьтесь: прогноз на ближайший год

Обладатели евро, готовьтесь: прогноз на ближайший год

Если у вас есть евро, вы должны быть готовы к новостям, которые могут перевернуть ваши...

Почему в СССР были так популярны «комбинации» и куда они исчезли сегодня?

Почему в СССР были так популярны «комбинации» и куда они исчезли сегодня?

В 70- е годы носили комбинации практически ежедневно, и это считалось нормой.

Украина переходит на евро: что теперь будет с долларом

Украина переходит на евро: что теперь будет с долларом

Рост евро и его популярность среди населения всё предрешили.

Милые дамы, пакуйте чемоданы — Мобилизация женщин в Украине: что решили на самом деле

Милые дамы, пакуйте чемоданы — Мобилизация женщин в Украине: что решили на самом деле

Милые дамы, пакуйте чемоданы.

Со среды уже будет по-новому: для украинцев с 9 июля с 00:00 вводят изменения

Со среды уже будет по-новому: для украинцев с 9 июля с 00:00 вводят изменения

Названы суммы, сколько уже со среды нужно будет платить за мобильную связь.