09 мая 2024 / Красота и здоровье
В мире неумолимо растет количество онкобольных. И дело не только в техническом прогрессе, провоцирующем большое количество излучений и постоянно усугубляя ситуацию с загрязнением окружающей среды. Врач-онколог Николай Растович отмечает, что 20% случаев возникновения онкологии связано непосредственно с питанием.Поэтому особое значение для профилактики рака всегда имело питание.
При этом, уточнил врач, выбор в пользу сбалансированного и качественного питания остается именно за человеком. Большое значение имеет режим приготовления пищи. Со слов специалиста, следует избегать жарки продуктов в большом количестве масла и при высоких температурах. Меньше масла и температура поменьше.
При этом врач уверяет, что существуют «волшебные» продукты, которые обязательно нужны в ежедневном рационе для профилактики онкологии.
Со слов врача, прежде всего, речь идет о чесноке и луке. Потреблять их лучше всего в сыром виде. Кроме того, как отмечает врач, в рацион следует добавить куркуму. Особенно хорошо эта специя будет сочетаться с мясом. Также врач добавил, что благотворное влияние куркумы усиливается при комбинации с перцем.
Кроме того, доктор рекомендовал ежедневно употреблять гранатовый сок, так как он обладает антиоксидантными свойствами.
Новости
С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.
lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.
Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.
Больше половины граждан Чехии хотят возвращения беженцев в Украину. Данные социсследования.
Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.
С 11 декабря граждане Украины могут потратить тысячу гривен «Зимней поддержки» на продукты питания.
Ситуация с размерами пенсий в Украине только усугубляется.
Уклонистов в Германии, которые получают пособия по безработице, будят по утрам и отправляют на работу,...
Как реальная стоимость денег меняется от региона к региону и почему это нужно знать.
Нардеп обратился в Генпрокуратуру из-за незаконного демонтажа торговых мест простых предпринимателей.