09 мая 2024 / Красота и здоровье
В мире неумолимо растет количество онкобольных. И дело не только в техническом прогрессе, провоцирующем большое количество излучений и постоянно усугубляя ситуацию с загрязнением окружающей среды. Врач-онколог Николай Растович отмечает, что 20% случаев возникновения онкологии связано непосредственно с питанием.Поэтому особое значение для профилактики рака всегда имело питание.
При этом, уточнил врач, выбор в пользу сбалансированного и качественного питания остается именно за человеком. Большое значение имеет режим приготовления пищи. Со слов специалиста, следует избегать жарки продуктов в большом количестве масла и при высоких температурах. Меньше масла и температура поменьше.
При этом врач уверяет, что существуют «волшебные» продукты, которые обязательно нужны в ежедневном рационе для профилактики онкологии.
Со слов врача, прежде всего, речь идет о чесноке и луке. Потреблять их лучше всего в сыром виде. Кроме того, как отмечает врач, в рацион следует добавить куркуму. Особенно хорошо эта специя будет сочетаться с мясом. Также врач добавил, что благотворное влияние куркумы усиливается при комбинации с перцем.
Кроме того, доктор рекомендовал ежедневно употреблять гранатовый сок, так как он обладает антиоксидантными свойствами.
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.