Готовим салат со свёклой без варки овоща — идеальное дополнение к мясным блюдам и худеющим подойдет

16 мая 2024 / Красота и здоровье

Этот питательный салат с сырой свёклой — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к похудению. Блюдо помогает очистить кишечник и снизить вес. Также этот салат прекрасно подходит в качестве дополнения к мясным блюдам или гарнирам.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 200 г;
• морковь — 1 шт;
• свёкла — 1 шт;
• яблоко — 1 шт;
• сок половины лимона;
• оливковое масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Капусту нарежьте полосками, помассируйте руками для выделения сока.
2. Морковь и свёклу очистите от кожуры.
3. Яблоко нарежьте соломкой.
4. То же самое сделайте с морковью и свёклой.
5. В миске соедините все ингредиенты.
6. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
7. Перемешайте.

Салат готов к подаче на стол.

#Рецепты

Новости

Старая бедность в Германии: Почему пенсионеры переезжают в Польшу

Пенсионеры в Польше живет лучше.

МВД Германии дало рекомендации украинцам со статусом временной защиты: инструкция для миллиона сограждан

Более миллиона украинских граждан получили инструкции от Министерства внутренних дел Германии.

Германия ужесточает правила для украинских беженцев: интегрировать будут только «избранных»

Германия будет экономить на приезжих: Украинским беженцам теперь будет сложнее попасть на курсы.

В Германии отменили выплаты Burgergeld по решению суда, потому что обнаружили у получателя много имущества

Из-за наличия наследства на имущество, в Германии женщине отменили выплаты Burgergeld.

Пенсии для ВПЛ и граждан с неподконтрольных территорий: суды часто отменяют решения Пенсионного фонда Украины

Пенсионный фонд останавливает выплаты переселенцам, но суды всё чаще признают такие решения незаконными и возвращают...

В Германии снижают выплаты пенсионерам: новые правила

Часть изменений уже вступили в силу. Надбавок больше не будет.

Две важные процедуры в Германии, о которых мало кто знает (а зря)

Две простые бюрократические процедуры, которые заметно улучшат вашу жизнь в Германии.

Германия ограничит въезд для украинских мужчин и призвала Украину остановить поток

Количество мужчин 18-63 лет прибывших в Германию из Украины вдвое больше, чем женщин.

Рост бездомности среди несовершеннолетних в Германии. Данные по украинцам

Какие данные по украинским несовершеннолетним, в общей статистики по бездомным в Германии.

Как не попасть в долговую ловушку в Германии: Предупреждение украинским беженцам

Финансовые проблемы становятся все более распространенными среди украинских граждан в Германии.