27 мая 2024 / Красота и здоровье
Чтобы поддерживать водный баланс, на протяжении дня мы пьем различные напитки. Конечно речь не идет только о воде. В большинстве из этих напитков присутствует целый набор веществ, который с чем-то сочетается, с чем-то — не очень, а с чем-то становится самой настоящей отравой.
Врачи рассказали, что всю пользу чая и кофе сводит на нет сахар. А также вредно сильное увлечение чаем. В день его достаточно не более двух чашек — чёрного или зелёного. Остальную норму надо добирать другими напитками.
Только не сладкой газировкой, не пакетированными соками — в них никакой пользы. Лучше выпить чистой воды или заварить травяной чай.
Также если заменять в чае сахар мёдом, вреда будет меньше, но добавлять мёд можно только в тёплые напитки, иначе он теряет полезные свойства. Также давайте не забывать, что мёд — сильный аллерген. Поэтому употреблять его, особенно в аллергический сезон стоит аккуратно, даже если вы никогда не страдали от аллергии.
#Врачи #Здоровье #Ядовитый чай
Новости
Лучше деревьев о будущей зиме не знает никто. #190082.
Норвегия отказывается давать временное убежище беженцам из западных областей Украины. #190045.
В один из периодов средняя зарплата в СССР составляла 179 долларов.
Чтобы узнать какой будет погода нужно смотреть не в смартфон, а на дерево под окном.
Украинцы, выехавшие в Германию, будут получать паспорта согласно обновленным правилам. #189960.
Названо 6 знаков Зодиака, которых ожидает успех в следующем году. #190073.
В Берлине планируют ввести вагоны для женщин для их безопасности.
Получить «базовую социальную помощь» смогут самые уязвимые категории украинцев, в частности, лица, не имеющие права...
По приметам мокро будет до самого зимнего Николы.
Национальный банк Украины обновил курсы валют, доллар прибавил 8 копеек, а евро потерял 5 копеек.