27 мая 2024 / Красота и здоровье
Чтобы поддерживать водный баланс, на протяжении дня мы пьем различные напитки. Конечно речь не идет только о воде. В большинстве из этих напитков присутствует целый набор веществ, который с чем-то сочетается, с чем-то — не очень, а с чем-то становится самой настоящей отравой.
Врачи рассказали, что всю пользу чая и кофе сводит на нет сахар. А также вредно сильное увлечение чаем. В день его достаточно не более двух чашек — чёрного или зелёного. Остальную норму надо добирать другими напитками.
Только не сладкой газировкой, не пакетированными соками — в них никакой пользы. Лучше выпить чистой воды или заварить травяной чай.
Также если заменять в чае сахар мёдом, вреда будет меньше, но добавлять мёд можно только в тёплые напитки, иначе он теряет полезные свойства. Также давайте не забывать, что мёд — сильный аллерген. Поэтому употреблять его, особенно в аллергический сезон стоит аккуратно, даже если вы никогда не страдали от аллергии.
#Врачи #Здоровье #Ядовитый чай
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.