27 мая 2024 / Красота и здоровье
Чтобы поддерживать водный баланс, на протяжении дня мы пьем различные напитки. Конечно речь не идет только о воде. В большинстве из этих напитков присутствует целый набор веществ, который с чем-то сочетается, с чем-то — не очень, а с чем-то становится самой настоящей отравой.
Врачи рассказали, что всю пользу чая и кофе сводит на нет сахар. А также вредно сильное увлечение чаем. В день его достаточно не более двух чашек — чёрного или зелёного. Остальную норму надо добирать другими напитками.
Только не сладкой газировкой, не пакетированными соками — в них никакой пользы. Лучше выпить чистой воды или заварить травяной чай.
Также если заменять в чае сахар мёдом, вреда будет меньше, но добавлять мёд можно только в тёплые напитки, иначе он теряет полезные свойства. Также давайте не забывать, что мёд — сильный аллерген. Поэтому употреблять его, особенно в аллергический сезон стоит аккуратно, даже если вы никогда не страдали от аллергии.
#Врачи #Здоровье #Ядовитый чай
Новости
Украинцев, которые намерены на следующей неделе уезжать за границу, предупреждают об определенных неудобствах.
Пенсионеры, которые не получат пенсию до понедельника, могут смело обращаться в ПФУ за разъяснениями.
Депутаты приняли изменения, связанные с переводом часов.
Утверждены новые рекомендации оценки уровня знаний учащихся. Они вступят в силу с 1 сентября.
Банковские учреждения планируют прекратить работу. Это произойдет на следующей неделе.
Очень важно не затягивать с посевом, лучше всего сеять данную смесь в августе или первой...
В Украине внедряют новый проект, направленный на поиск данных о военнообязанных.
Экономичные и красивые природные «насосы».
Законом Украины от 16.01.2024 №3553-ІХ внесены изменения в Налоговый кодекс.
