30 мая 2024 / Красота и здоровье
При варикозном расширении вен изменяются строение, структура, растяжение и деформация венозных стенок. Пациенты сталкиваются с отеками, тяжестью в ногах и видимыми изменениями в венах. Если с проблемой не бороться, есть риски развития тромбоза.
Врачи флебологи, хирурги, лимфологи рекомендует для профилактики варикоза принимать контрастный душ. Эту приятную и простую процедуру можно назвать главным помощником для сосудов. Чередование теплой и холодной воды тренирует вены, заставляя их то расширяться, то сужаться. Особенно полезен контрастный душ для заядлых огородников.
Первые водные процедуры должны быть щадящими, без резких перепадов температур. Важно отсутствие дискомфорта. Когда организм привыкнет к перепадам, можно медленно наращивать контрастность и продолжительность душа. Температуру воды необходимо снижать постепенно, на градус в день. Она не должна превышать 45 градусов.
Поток воды направляется по ходу кровотока в венах, то есть от стопы к верхней трети бедра и к ягодицам.
Напомним, что контрастный душ — это отличное средство для профилактики патологии. Однако процедура запрещена при тромбозе. При варикозе процедуру должен назначать врач. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Новости
Украинцев, которые намерены на следующей неделе уезжать за границу, предупреждают об определенных неудобствах.
Пенсионеры, которые не получат пенсию до понедельника, могут смело обращаться в ПФУ за разъяснениями.
Утверждены новые рекомендации оценки уровня знаний учащихся. Они вступят в силу с 1 сентября.
Банковские учреждения планируют прекратить работу. Это произойдет на следующей неделе.
Очень важно не затягивать с посевом, лучше всего сеять данную смесь в августе или первой...
В Украине внедряют новый проект, направленный на поиск данных о военнообязанных.
Экономичные и красивые природные «насосы».
Деньги были небольшие, но лишними они точно не были.
Депутаты приняли изменения, связанные с переводом часов.
