19 июня 2024 / Красота и здоровье
Крупы — важная часть рациона. На какие стоит обратить особое внимание при проблемах с суставами — ответила диетолог Ольга Волошко.
С возрастом, под воздействием хронического воспаления или в результате травмы происходят изменения в структуре суставов. Хрящевая ткань слабеет и разрушается. Приостановить процесс и вернуть суставам былую подвижность помогут продукты, богатые марганцем, кремнием, магнием, кальцием, витаминами группы В и другими микроэлементами.
По словам специалиста, многие крупы содержат вещества, которые важны для поддержания здоровья суставов.
Новости
«Ощадбанк» сделал важное напоминание для жителей неподконтрольных территорий: детали.
Приготовить вкусную и сочную свеклу можно всего за 5-6 минут.
Возникновение дефицита и рост цен на важный продукт.
Мартин Скорсезе планировал снять два фильма в 2024 году, но проекты не будут реализованы в...
Кому нужно обратиться в отделение банка.
Для многих это стало неожиданностью.
В главных ролях ожидаются Тим Рот и Киллиан Мерфи.
Важным источником энергии для человеческого организма выступает глюкоза. С целью обеспечения нормального функционирования тела требуется...
Apple продолжает удивлять пользователей инновациями и технологическими достижениями.
В возрасте 88 лет скончался Крис Кристофферсон.