Ватрушки — сказка: таят во рту. Можно смело наедаться на ночь — такая выпечка никак не влияет на фигуру

21 июня 2024 / Красота и здоровье

Всем известно, что сладкое и выпечка негативно влияют на фигуру. Но кто сказал, что любителям выпечки нужно сидеть и только мечтать о ней? Сегодня мы делимся с вами рецептом ватрушек с клубникой.

Какие продукты нужны

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

• Творог 5% — 470 гр;
• яйцо — 2 шт;
• рисовая мука — 80 гр;
• разрыхлитель — 0, 5 ч. ложки;
• ванилин — по вкусу;
• клубника — 200 гр;
• сахарозаменитель — по вкусу

Готовим вместе: простейшее приготовление

1. Приготовьте тесто. В чаше смешайте 300 грамм творога, разбейте в него яйцо. Второе яйцо разделите на белок и желток. Белок влейте в творог, а желток пригодится позже.

2. В смесь засыпьте разрыхлитель, ванилин по желанию и муку. Смешайте все ингредиенты вилкой.

3. Слепите шарики, положите на противень, застелив бумагой для выпечки. Стаканом сделайте углубления для начинки. В духовке выпекайте 10 минут при температуре 180 градусов.

4. Приготовьте крем. 170 грамм творога перемешайте с желтком и сахарозаменителем, взбейте блендером.

5. Подготовьте небольшие ягодки клубники, в середину булочки выложите творог и ягоды, в духовке они должны запекаться 15 минут.

#Вкусно #Диета #Рецепт

Новости

Теперь за переводы на карты будут наказывать — Блокировка счета и налоговые проверки: санкции за переводы от родственников и друзей

Переводы с карты на карту будут считать нелегальным доходом: Теперь проверяют всех.

Германия переходит на 73-часовую рабочую неделю: Люди в шоке, профсоюзы возмущены

Как скажется реформа на жизни жителей страны: Работать придется больше за те же деньги.

Украинским пенсионерам в Украине и ЕС начали начислять новый налог: каждый пенсионер должен лично обжаловать и пройти сверку данных — иначе вычтут из пенсии

Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...

«У нас есть год» — Тамара Глоба дала свой последний прогноз

2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...

Штрафы за русский язык по 100 тысяч. В Украине предложили ужесточить наказание за использование не государственного языка

Действующие штрафы увеличат в 10 раз.

Кабмин Украины разрешил выезд за границу всем без исключений. Но только женщинам

Все женщины Украины могут выезжать за границу: Кабмин снял последние ограничения в мае 2026.

Выплата пенсий будет приостановлена: Автоматическая отмена выплат и проверки ПФУ

ПФУ прекратит выплаты: получателей с этим статусом могут лишают законных пенсий.

Почему я всегда беру верхнюю полку: 5 причин, которые сэкономят вам нервы в поезде

Те кто часто ездят по железной дороге, знают, что это правда.

Фицо опять отличился: жёстко прошёлся по канцлеру Германии и рассказал правду о войне на Украине

Фицо был шокирован заявлением Мерца.

Даже единственное жильё могут забрать за долги: власти разъяснили за какой долг можно лишиться квартиры в 2026 году

Практические советы для должников: как не оказаться на улице.