Ватрушки — сказка: таят во рту. Можно смело наедаться на ночь — такая выпечка никак не влияет на фигуру

21 июня 2024 / Красота и здоровье

Ватрушки — сказка: таят во рту. Можно смело наедаться на ночь — такая выпечка никак не влияет на фигуру

Всем известно, что сладкое и выпечка негативно влияют на фигуру. Но кто сказал, что любителям выпечки нужно сидеть и только мечтать о ней? Сегодня мы делимся с вами рецептом ватрушек с клубникой.

Какие продукты нужны

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

Готовим вместе: простейшее приготовление

1. Приготовьте тесто. В чаше смешайте 300 грамм творога, разбейте в него яйцо. Второе яйцо разделите на белок и желток. Белок влейте в творог, а желток пригодится позже.

2. В смесь засыпьте разрыхлитель, ванилин по желанию и муку. Смешайте все ингредиенты вилкой.

3. Слепите шарики, положите на противень, застелив бумагой для выпечки. Стаканом сделайте углубления для начинки. В духовке выпекайте 10 минут при температуре 180 градусов.

4. Приготовьте крем. 170 грамм творога перемешайте с желтком и сахарозаменителем, взбейте блендером.

5. Подготовьте небольшие ягодки клубники, в середину булочки выложите творог и ягоды, в духовке они должны запекаться 15 минут.

#Вкусно #Диета #Рецепт



Новости

Пенсионерам, проживающим в двухкомнатных квартирах, настоятельно рекомендуют срочно менять жилье: В чем причина

Пенсионерам, проживающим в двухкомнатных квартирах, настоятельно рекомендуют срочно менять жилье: В чем причина

Скрытая ловушка коммуналки: как двухкомнатная квартира высасывает пенсию.

Теперь в поездах Укрзализныци запретили это делать: пассажиры в ярости, но правила есть правила

Теперь в поездах Укрзализныци запретили это делать: пассажиры в ярости, но правила есть правила

Битва за нижнюю полку: когда пассажир с верхнего места имеет законное право спуститься вниз.

Никогда не расплачивайтесь пенсионной картой в супермаркете: эксперты назвали весомую причину

Никогда не расплачивайтесь пенсионной картой в супермаркете: эксперты назвали весомую причину

Пожилым гражданам категорически не рекомендуется использовать основную пенсионную карту для оплаты повседневных покупок.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.

Что нельзя есть на завтрак если вам больше 55 лет:  Пять продуктов, которые отнимают силы уже с утра

Что нельзя есть на завтрак если вам больше 55 лет: Пять продуктов, которые отнимают силы уже с утра

Пропускать завтрак в нашем возрасте нельзя, но от такого лучше отказаться.

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.

Подруга-продавец научила обходить 4 ловушки для покупателей в «АТБ» и «Сильпо»

Подруга-продавец научила обходить 4 ловушки для покупателей в «АТБ» и «Сильпо»

Как покупать в супермаркете только то, что действительно нужно.

Сковорода чернее ночи: бросаю 4 таблетки из аптеки — через час она сияет как из магазина

Сковорода чернее ночи: бросаю 4 таблетки из аптеки — через час она сияет как из магазина

Копеечный трюк, который вернет посуде магазинный блеск.

Тамара Глоба назвала 3 знака Зодиака, которые сорвут финансовый куш в конце августа

Тамара Глоба назвала 3 знака Зодиака, которые сорвут финансовый куш в конце августа

Астролог предсказала резкий взлет для трех знаков.