Каша 2 в 1: соединяем две крупы и получаем вкуснейший завтрак — альтернатива надоевшей овсянке

03 июля 2024 / Красота и здоровье

Хотите попробовать что-то новое на завтрак? Приготовьте молочную кашу из риса и гречки. Это быстро, просто и очень вкусно.

Ингредиенты:

• Рис — 50 г;
• гречка — 50 г;
• молоко — 500 мл (или 250 мл молока и 250 мл воды);
• соль — 0,5 ч.л.;
• сахар — 1 ч.л. или 1 ст.л. по вкусу;
• сливочное масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Промойте рис и гречку под холодной водой.
2. Смажьте чашу мультиварки (или кастрюлю) сливочным маслом.
3. Выложите в чашу промытую крупу.
4. Залейте молоком (или молоком с водой в пропорции 50/50).
5. Добавьте соль и сахар по вкусу.
6. Включите режим «Молочная каша» (или «Крупы») и готовьте 30 минут.
7. Можно добавить в кашу изюм, кусочки фруктов или ягоды по вкусу.

#Здоровье #Рецепт

Новости

Срочно снимите деньги с карт: людей предупредили о двойной угрозе в августе

Блокировка счетов и техсбои: почему август станет самым опасным месяцем для ваших денег.

«Мы прекращаем работу c 11 августа»: WhatsApp и Telegram приняли решение

В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.

Если вам 65-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и память — рекомендации советского академика

Простое упражнение утром заменяет таблетки.

Деньги на карте умершего: финансист объяснил, почему нельзя снимать наличные даже зная ПИН-код

Роковая ошибка наследников: почему использование банковской карты покойного может закончиться судом.

Положил деньги на свою карту — заблокировали счёт: новые правила НБУ, о которых не знают 90% украинцев

Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.

Телефон в автобусе держите экраном вверх: этого достаточно, чтобы украсть все ваши деньги за минуту

Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.

Одна ошибка после 60 лет — и дети перестанут уважать: на этом «прокалываются» все старики

Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.

Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать

Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.

Пенсионный фонд на грани краха: пенсионерам массово начисляют рекордные суммы, но денег им не дают

Почему государство не спешит платить пенсионерам.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.