05 июля 2024 / Красота и здоровье
Самое вредное сочетание продуктов для нашего организма — это когда встречаются быстрые рафинированные углеводы с окисленными жирами.
Дело в том, что окисленные жиры и трансжиры — это уже поврежденные молекулы холестерина, из-за которых могут образовываться атеросклеротические бляшки.
Все остальные жиры, на самом деле, очень полезны. А вот быстрые рафинированные углеводы могут в нашем организме окислять целые здоровые молекулы холестерина и тоже делать из них поврежденные молекулы. И тогда, вы получаете двойной удар по своим сосудам и воспалительному процессу в организме.
Яркий пример сочетания таких продуктов — это различные сладости, десерты и классические торты, где вы встречаете коржики и различные крема.
Новости
Средства для интимной гигиены это палка о двух концах.
Лукашенко предрек решение проблемы на границе с Украиной и НАТО не смотря на чужие «хотелки».
Обиды из прошлого никуда не деваются.
Официальный ответ УЗ и важные нюансы.
Что является главным страхом для нас.
Эти доллары скоро исчезнут из обращения: почему их заменяют.
Врачи назвали отличия панической атаки от сердечного приступа.
Как с 1 сентября можно будет сэкономить на оплате электроэнергии.
