16 июля 2024 / Красота и здоровье
О том, что чеснок полезен для здоровья нам говорят с детства. А вот что он может помочь улучшить сон мало кто знает. Что для этого нужно сделать.
Для нормализации сна нужно просто положить чеснок под подушку. Содержащиеся в нём фитонциды убьют все микробы и бактерии. А ещё вдыхание этих веществ помогает очистить дыхательные пути от слизи и инфекций, улучшить кровообращение и снизить давление, успокоить нервную систему и снять стресс, а также улучшить иммунитет и защититься от простуды.
Однако чтобы получить полезное средство для сна, нужно правильно расположить чеснок под подушкой. Для этого нужно очистить два-три зубчика от кожуры и мелко нарезать либо пропустить через чеснокодавилку. После этого смесь нужно завернуть в бумагу или ткань и положить под подушку или рядом с ней.
#Здоровье #Лайфхак #Советы #Чеснок
Новости
В Нацбанке могут не обменять иностранную валюту.
Украинцев предупредили о возможной нехватке одного из фруктов.
Пожилым людям важно избежать нежелательной переплаты.
Интернет-пользователям рассказали о неочевидных опасностях Wi-Fi роутера в доме.
В правительстве заявили о введении новой базовой социальной помощи для самых уязвимых категорий населения.
Гражданское пособие Burgergeld в размере 563 евро не будут платить украинским беженцам в Германии.
Он эффективней медпрепаратов и совершенно безопасен.
С 1 ноября банки в Украине начнут изымать старые банкноты номиналом 200 гривен.
Еще один руководитель региона говорит что неудовлетворен.
Осталось буквально за два дня.