16 июля 2024 / Красота и здоровье
О том, что чеснок полезен для здоровья нам говорят с детства. А вот что он может помочь улучшить сон мало кто знает. Что для этого нужно сделать.
Для нормализации сна нужно просто положить чеснок под подушку. Содержащиеся в нём фитонциды убьют все микробы и бактерии. А ещё вдыхание этих веществ помогает очистить дыхательные пути от слизи и инфекций, улучшить кровообращение и снизить давление, успокоить нервную систему и снять стресс, а также улучшить иммунитет и защититься от простуды.
Однако чтобы получить полезное средство для сна, нужно правильно расположить чеснок под подушкой. Для этого нужно очистить два-три зубчика от кожуры и мелко нарезать либо пропустить через чеснокодавилку. После этого смесь нужно завернуть в бумагу или ткань и положить под подушку или рядом с ней.
#Здоровье #Лайфхак #Советы #Чеснок
Новости
Скорее забивайте морозилки и холодильники, названы цены на популярные продукты.
Как необходимо ухаживать за кустами огурцов и что делать, если листья пожелтели или свернулись.
Мы и понятия не имели, насколько они полезны.
Возвращаться в Украину теперь не нужно.
Мобильный оператор предупредил клиентов, это важно знать.
Чем подкормить в этот месяц, чтобы получить хороший урожай.
Киевстар вводит изменения в тарифах для своих абонентов.
Об этом должна знать каждая хозяйка.
Все эти бабушкины рецепты... На 1 кг фруктов — 1 кг сахара! Вы в своем уме?.
Сезонное изменение времени может быть отменено.