Неожиданно вкусное и простое блюдо. Соединяю рис с баночкой рыбных консервов — быстрый ужин на семью готов

24 июля 2024 / Культура

Рис и баночка консервов могут выручить вас, когда совсем нет времени на приготовление ужина. Из этого набора получится удивительно вкусное и сытное блюдо.

Ингредиенты:

• рис — 1 стакан;
• консервы в масле (любые, но лучше рыба) — 1 банка;
• лук — 1 шт.;
• томатный сок/пюре — 1 стакан (или 1-2 ст.л. томатной пасты + 0,5 стакана воды);
• базилик сушёный — 1/3 ч.л.;
• соль.

Способ приготовления

1. В небольшом количестве растительного масла обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
2. Добавьте консервы (вместе с маслом), размяв рыбу вилкой. Обжарьте 1 минуту.
3. Влейте томатный сок/пюре, добавьте базилик и соль.
4. Тушите на медленном огне 10 минут до выпаривания жидкости.
5. Отварите рис в подсоленной воде почти до готовности.
6. Выложите рис в сковороду с соусом, перемешайте и прогрейте 1 минуту.

Ужин готов. Подавайте с любым салатом.

#Рецепты #Советы

Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Для тех, кто только приехал в Германию — будет полезно.

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Советский кинематограф и китайская философия говорят об одном.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как народу вернули праздничную ёлку.

81% украинцев назвали главную проблему страны — и это НЕ война

Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).