Простейшая намазка: паштет из жареных баклажанов с творогом. Так синенькие вы еще точно не готовили — хит летнего меню
04 августа 2024 / Культура
В жаркие летние дни так хочется чего-то легкого и вкусного, особенно для перекусов и воскресных завтраков. Мы нашли идеальное решение — простой и вкусный паштет из баклажанов, болгарского перца и творога. Эта закуска идеально подойдет к хлебу или гренкам, а также станет отличным вариантом для пикника или дачного отдыха. Вот как легко его приготовить.
Летний лайфхак: легкий паштет из баклажанов и творога
Ингредиенты, которые нам понадобятся. Смотрите, как всега по собственному усмотрению. Что-то можно заменить, что-то убрать
- Баклажаны — 400 г
- Болгарский перец — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Творог 0% - 120 г
- Соль — по вкусу
- Молотый черный перец — по вкусу
- Чеснок — 1 зубчик
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Петрушка — 4 веточки
- Зира — щепотка
Процесс приготовления
- Подготовка ингредиентов. Вымойте овощи и обсушите их. Очистите лук и чеснок. Нарежьте лук мелким кубиком, болгарский перец — крупными кусочками.
- Обжарка. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте лук до золотистого цвета, около 3-4 минут. Добавьте нарезанный перец и готовьте еще 3 минуты на среднем огне.
- Добавление баклажанов. Нарежьте баклажаны крупными кубиками, добавьте в сковороду вместе с раздавленным чесноком. Обжаривайте 1-2 минуты, пока баклажаны не впитают масло. Влейте немного воды, накройте крышкой и тушите на слабом огне 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Приправление.** Посолите и поперчите по вкусу, добавьте нарезанную петрушку и зиру. Перемешайте и готовьте еще минуту. Оставьте овощи остывать.
- Пюрирование. Переложите остывшие овощи в блендер, добавьте творог. Измельчите до однородного состояния, оставляя небольшие кусочки для текстуры. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соли или перца. Охладите паштет в холодильнике — в холодном виде он становится еще вкуснее.
- Подача. Разложите паштет по порциям и подавайте с хлебными палочками или гренками.
Эта легкая и в то же время очень питательная закуска из баклажанов станет настоящим хитом вашего летнего меню. Приятного аппетита!
#Вкусно #Овощи #Рецепт
Новости
Пенсионеры освобождены от оплаты налога, однако ПФУ и налоговая не смогли договориться. Каждый пенсионер должен...
2026 будет годом переворотов — заявила астролог Глоба в своем последнем предсказании. Когда же станут заметны положительные...
Действующие штрафы увеличат в 10 раз.
Обойти банковские ограничения и блокировки в Украине и ЕС: как открыть счет украинцам за границей для...
Австрийцы хотят относиться к богатым украинским беженцам на общих основаниях.
Фицо был шокирован заявлением Мерца.
Белоснежная полоса: астролог рассказала, кому повезёт в финансах и любви после спада.
Наличные под контролем: ЕС вводит единый лимит €10 000 с 2027 года.
Астролог Тамара Глоба составила детальный гороскоп на 21 мая: четыре знака зодиака ожидает поистине невероятный успех.
ТЦК добрались для 17-летних. Постановка на военный учет юношей и штрафы: обязательная процедура и ее...
