Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм

04 августа 2024 / Красота и здоровье

Душица, известная в Европе как оригано/орегано, широко используется как приправа. Особенно в Италии и Франции. У нас она известа как ладанка или материнка, и готовили из неё травяной напиток. Душица остаётся популярной в качестве добавки в чай и входит в состав многих лекарственных травяных сборов. Вот несколько причин, почему эта трава заслуживает вашего внимания.

Полезные свойства душицы

• Успокаивающий эффект. Эфирные масла и витамины группы В в составе душицы действуют как лёгкое седативное средство. Напитки на её основе можно пить в течение дня, особенно если добавить мяту, лаванду или зверобой для борьбы с бессонницей и тревогой.
  
  
• Профилактика простуд. Богатая витамином С и антиоксидантами, душица помогает укрепить иммунитет и снизить симптомы простуды. Отвары душицы также способствуют снижению жара благодаря потогонному и мочегонному действию.
  
  
• Облегчение кашля. Тимол и карвакрол в душице обладают бактерицидными и отхаркивающими свойствами, что помогает при кашле и воспалениях в полости рта.
  
  
• Поддержка пищеварения. Душица стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшает перистальтику кишечника и помогает при вздутии и тяжести в животе.
  
  
• Обезболивание. Отвар душицы может облегчить головные боли и боли в области малого таза у женщин благодаря своему лёгкому спазмолитическому действию.
  
  
• Поддержка женского здоровья. Фитоэстрогены в составе душицы помогают поддерживать минеральную плотность костей у женщин в период менопаузы и снижают риск рака молочной железы.

Сбор и заготовка душицы

Душицу можно приобрести в аптеке или супермаркете, но её можно также собрать самостоятельно. Она растёт в солнечных местах и цветет с июля по сентябрь. Собирать нужно цветущие верхушки длиной 20-30 см в сухой солнечный день.

Лучший способ сохранить аромат — это естественная сушка. Вырежьте веточки и развесьте их в хорошо проветриваемом помещении. Можно также сушить в духовке при температуре 30-40°C, переворачивая веточки каждые 20 минут до полного высыхания.

Приготовление чая с душицей

Для чая с душицей используйте 5 г сушёной травы на 250 мл воды. Заваривайте кипятком и дайте настояться 5-8 минут. Душицу можно добавлять в чёрный чай, она также хорошо сочетается с мятой и чабрецом. С белым и зелёным чаем лучше не смешивать.

Мужское и детское здоровье может пострадать

Чай с душицей не рекомендуется беременным женщинам и детям до трёх лет. При заболеваниях сердца, почек и ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. Хотя одна чашка чая не нанесёт вреда мужскому здоровью, делать её частью ежедневного рациона не стоит.

#Здоровье #ОРВИ #Чай #Ядовитый чай

Новости

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...

С 16 декабря украинцам начнут выплачивать новую денежную помощь. Чтобы получить 900 гривен нужно выполнить два условия

Деньги нужно потратить на протяжении 3-х месяцев, иначе «сгорят».

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.

Пять минут — и из окон не дует даже в зимнюю пургу: дешевая вещица сохранит тепло в доме и избавит от сквозняков

Утеплять окна приходится даже если у вас пластиковые стеклопакеты.