Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм

04 августа 2024 / Красота и здоровье

Душица, известная в Европе как оригано/орегано, широко используется как приправа. Особенно в Италии и Франции. У нас она известа как ладанка или материнка, и готовили из неё травяной напиток. Душица остаётся популярной в качестве добавки в чай и входит в состав многих лекарственных травяных сборов. Вот несколько причин, почему эта трава заслуживает вашего внимания.

Полезные свойства душицы

• Успокаивающий эффект. Эфирные масла и витамины группы В в составе душицы действуют как лёгкое седативное средство. Напитки на её основе можно пить в течение дня, особенно если добавить мяту, лаванду или зверобой для борьбы с бессонницей и тревогой.
  
  
• Профилактика простуд. Богатая витамином С и антиоксидантами, душица помогает укрепить иммунитет и снизить симптомы простуды. Отвары душицы также способствуют снижению жара благодаря потогонному и мочегонному действию.
  
  
• Облегчение кашля. Тимол и карвакрол в душице обладают бактерицидными и отхаркивающими свойствами, что помогает при кашле и воспалениях в полости рта.
  
  
• Поддержка пищеварения. Душица стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшает перистальтику кишечника и помогает при вздутии и тяжести в животе.
  
  
• Обезболивание. Отвар душицы может облегчить головные боли и боли в области малого таза у женщин благодаря своему лёгкому спазмолитическому действию.
  
  
• Поддержка женского здоровья. Фитоэстрогены в составе душицы помогают поддерживать минеральную плотность костей у женщин в период менопаузы и снижают риск рака молочной железы.

Сбор и заготовка душицы

Душицу можно приобрести в аптеке или супермаркете, но её можно также собрать самостоятельно. Она растёт в солнечных местах и цветет с июля по сентябрь. Собирать нужно цветущие верхушки длиной 20-30 см в сухой солнечный день.

Лучший способ сохранить аромат — это естественная сушка. Вырежьте веточки и развесьте их в хорошо проветриваемом помещении. Можно также сушить в духовке при температуре 30-40°C, переворачивая веточки каждые 20 минут до полного высыхания.

Приготовление чая с душицей

Для чая с душицей используйте 5 г сушёной травы на 250 мл воды. Заваривайте кипятком и дайте настояться 5-8 минут. Душицу можно добавлять в чёрный чай, она также хорошо сочетается с мятой и чабрецом. С белым и зелёным чаем лучше не смешивать.

Мужское и детское здоровье может пострадать

Чай с душицей не рекомендуется беременным женщинам и детям до трёх лет. При заболеваниях сердца, почек и ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. Хотя одна чашка чая не нанесёт вреда мужскому здоровью, делать её частью ежедневного рациона не стоит.

#Здоровье #ОРВИ #Чай #Ядовитый чай

Новости

Временная защита для украинцев в ЕС истекает в марте 2027: Продлевать точно не будут. Что необходимо сделать в течении года, чтобы остаться

Что будет с украинцами в Европе после 2027 года? Варианта решения только два.

МВД Германии дало рекомендации украинцам со статусом временной защиты: инструкция для миллиона сограждан

Более миллиона украинских граждан получили инструкции от Министерства внутренних дел Германии.

Германия ужесточает правила для украинских беженцев: интегрировать будут только «избранных»

Германия будет экономить на приезжих: Украинским беженцам теперь будет сложнее попасть на курсы.

В Германии отменили выплаты Burgergeld по решению суда, потому что обнаружили у получателя много имущества

Из-за наличия наследства на имущество, в Германии женщине отменили выплаты Burgergeld.

Германия в спешке заполняет хранилища газом: Российский газ заменил Ближневосточный

СПГ из РФ заполняет хранилища ФРГ.

Власти Германии призывают жителей страны больше работать, но как быть с детьми? Украинские примеры

Канцлер Германии Мерц убеждает жителей страны больше работать, но при этом забывается важная проблема: кто...

В Германии предупредили население: Вся страна в «Красной зоне» — более 11 млн жителей под ударом

Все земли ФРГ в «Красной зоне». Начался период обострения сезонной аллергии. Как и где спастись.

Что не стоит забывать при пересечении границы Германии. Рекомендация немецкого журналиста

Внимательность на немецкой границе сэкономит вам время и не испортит ваши планы.

Пенсии для ВПЛ и граждан с неподконтрольных территорий: суды часто отменяют решения Пенсионного фонда Украины

Пенсионный фонд останавливает выплаты переселенцам, но суды всё чаще признают такие решения незаконными и возвращают...

Где заправиться в Германии: Цены на бензин приближаются к историческому максимуму — Но немцы нашли выход

Динамика изменения цен на бензин и дизель. Как немцы выходят из ситуации.