Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм

04 августа 2024 / Красота и здоровье

Душица, известная в Европе как оригано/орегано, широко используется как приправа. Особенно в Италии и Франции. У нас она известа как ладанка или материнка, и готовили из неё травяной напиток. Душица остаётся популярной в качестве добавки в чай и входит в состав многих лекарственных травяных сборов. Вот несколько причин, почему эта трава заслуживает вашего внимания.

Полезные свойства душицы

• Успокаивающий эффект. Эфирные масла и витамины группы В в составе душицы действуют как лёгкое седативное средство. Напитки на её основе можно пить в течение дня, особенно если добавить мяту, лаванду или зверобой для борьбы с бессонницей и тревогой.
  
  
• Профилактика простуд. Богатая витамином С и антиоксидантами, душица помогает укрепить иммунитет и снизить симптомы простуды. Отвары душицы также способствуют снижению жара благодаря потогонному и мочегонному действию.
  
  
• Облегчение кашля. Тимол и карвакрол в душице обладают бактерицидными и отхаркивающими свойствами, что помогает при кашле и воспалениях в полости рта.
  
  
• Поддержка пищеварения. Душица стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшает перистальтику кишечника и помогает при вздутии и тяжести в животе.
  
  
• Обезболивание. Отвар душицы может облегчить головные боли и боли в области малого таза у женщин благодаря своему лёгкому спазмолитическому действию.
  
  
• Поддержка женского здоровья. Фитоэстрогены в составе душицы помогают поддерживать минеральную плотность костей у женщин в период менопаузы и снижают риск рака молочной железы.

Сбор и заготовка душицы

Душицу можно приобрести в аптеке или супермаркете, но её можно также собрать самостоятельно. Она растёт в солнечных местах и цветет с июля по сентябрь. Собирать нужно цветущие верхушки длиной 20-30 см в сухой солнечный день.

Лучший способ сохранить аромат — это естественная сушка. Вырежьте веточки и развесьте их в хорошо проветриваемом помещении. Можно также сушить в духовке при температуре 30-40°C, переворачивая веточки каждые 20 минут до полного высыхания.

Приготовление чая с душицей

Для чая с душицей используйте 5 г сушёной травы на 250 мл воды. Заваривайте кипятком и дайте настояться 5-8 минут. Душицу можно добавлять в чёрный чай, она также хорошо сочетается с мятой и чабрецом. С белым и зелёным чаем лучше не смешивать.

Мужское и детское здоровье может пострадать

Чай с душицей не рекомендуется беременным женщинам и детям до трёх лет. При заболеваниях сердца, почек и ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. Хотя одна чашка чая не нанесёт вреда мужскому здоровью, делать её частью ежедневного рациона не стоит.

#Здоровье #ОРВИ #Чай #Ядовитый чай

Новости

Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского

С возрастом мы учимся выбирать. Не по количеству, а по качеству.

Цена не будет меняться два года и номер телефона останется тот же. Народ активно переходит к новому мобильному оператору

lifecell запускает акцию «сТОП-цена на 2 года» для абонентов, переходящих по MNP #198634.

Чехия вам не друг. Новый глава чешского правительства сделал резкое заявление

Чехия не будет помогать с финансированием Украины, заявил премьер-министр, который вступит в должность в понедельник.

Деньги поступят на карточку и в январе, и в феврале: кому насчитают 2 тысячи, а кому 4 тысячи гривен

Гражданам Украины в 2026 году продолжат выплачивать доплаты.

Мошенники сами звонят в банк, чтобы заблокировать вашу карту: такой финт может сработать, а вы поверить

Что делать, если вам звонят из банка? Чек-лист для всех, особенно для пожилых.

Для тех, кто в Германии: совет от переселенца с 35-летним стажем

Главный принцип, чтобы не чувствовать себя в Германии оторванным от жизни.

Уиткофф отказался приезжать на переговоры с европейцами. Встречу уже передвинули на понедельник

Есть опасения что и в понедельник переговоры в таком формате не состоятся.

Частые сомнения украинцев в Германии: стоит ли подтверждать свой диплом о высшем образовании или даже не пытаться

Какова процедура подтверждения иностранного диплома ВУЗа в Германии.

Для тех кто в Германии: объясняем как действуют новые правила языковых и профессиональных курсов для мигрантов

С октября 2025 года в Германии действуют новые правила языковых и профессиональных курсов.

Одесса и Николаев. Когда появится надежда на включение света? Важное оборудование для ремонта уже едет

Ситуацию пытаются стабилизировать...