Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм

04 августа 2024 / Красота и здоровье

Душица, известная в Европе как оригано/орегано, широко используется как приправа. Особенно в Италии и Франции. У нас она известа как ладанка или материнка, и готовили из неё травяной напиток. Душица остаётся популярной в качестве добавки в чай и входит в состав многих лекарственных травяных сборов. Вот несколько причин, почему эта трава заслуживает вашего внимания.

Полезные свойства душицы

• Успокаивающий эффект. Эфирные масла и витамины группы В в составе душицы действуют как лёгкое седативное средство. Напитки на её основе можно пить в течение дня, особенно если добавить мяту, лаванду или зверобой для борьбы с бессонницей и тревогой.
  
  
• Профилактика простуд. Богатая витамином С и антиоксидантами, душица помогает укрепить иммунитет и снизить симптомы простуды. Отвары душицы также способствуют снижению жара благодаря потогонному и мочегонному действию.
  
  
• Облегчение кашля. Тимол и карвакрол в душице обладают бактерицидными и отхаркивающими свойствами, что помогает при кашле и воспалениях в полости рта.
  
  
• Поддержка пищеварения. Душица стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшает перистальтику кишечника и помогает при вздутии и тяжести в животе.
  
  
• Обезболивание. Отвар душицы может облегчить головные боли и боли в области малого таза у женщин благодаря своему лёгкому спазмолитическому действию.
  
  
• Поддержка женского здоровья. Фитоэстрогены в составе душицы помогают поддерживать минеральную плотность костей у женщин в период менопаузы и снижают риск рака молочной железы.

Сбор и заготовка душицы

Душицу можно приобрести в аптеке или супермаркете, но её можно также собрать самостоятельно. Она растёт в солнечных местах и цветет с июля по сентябрь. Собирать нужно цветущие верхушки длиной 20-30 см в сухой солнечный день.

Лучший способ сохранить аромат — это естественная сушка. Вырежьте веточки и развесьте их в хорошо проветриваемом помещении. Можно также сушить в духовке при температуре 30-40°C, переворачивая веточки каждые 20 минут до полного высыхания.

Приготовление чая с душицей

Для чая с душицей используйте 5 г сушёной травы на 250 мл воды. Заваривайте кипятком и дайте настояться 5-8 минут. Душицу можно добавлять в чёрный чай, она также хорошо сочетается с мятой и чабрецом. С белым и зелёным чаем лучше не смешивать.

Мужское и детское здоровье может пострадать

Чай с душицей не рекомендуется беременным женщинам и детям до трёх лет. При заболеваниях сердца, почек и ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. Хотя одна чашка чая не нанесёт вреда мужскому здоровью, делать её частью ежедневного рациона не стоит.

#Здоровье #ОРВИ #Чай #Ядовитый чай

Новости

Начнется 26 августа, продлится полтора месяца: к украинцам выезжающим за границу обратились с предупреждением

Украинцев, которые намерены на следующей неделе уезжать за границу, предупреждают об определенных неудобствах.

Обращение Пенсионного фонда Украины ко всем пенсионерам: выплаты в августе были последними

Пенсионеры, которые не получат пенсию до понедельника, могут смело обращаться в ПФУ за разъяснениями.

Перевод часов изменили: опубликовано уточнение о зимнем времени

Депутаты приняли изменения, связанные с переводом часов.

Учеба по-новому: с 1 сентября в школах вводят новые оценки. Касается школьников 5, 6, 7, 8 и 9 классов

Утверждены новые рекомендации оценки уровня знаний учащихся. Они вступят в силу с 1 сентября.

На следующей недели в целом регионе закроются все банки. На очереди — банкоматы. Жителям нужно успеть снять наличные

Банковские учреждения планируют прекратить работу. Это произойдет на следующей неделе.

Раскидайте по огороду в августе и сентябре. От проволочника и парши, лучше всего очищают землю эти растения.

Очень важно не затягивать с посевом, лучше всего сеять данную смесь в августе или первой...

Укрзализныця с 1 сентября прекращает продажу билетов

Закроют в первый день осени.

Как теперь ТЦК будут искать военнообязанных мужчин, чтобы их мобилизовать.

В Украине внедряют новый проект, направленный на поиск данных о военнообязанных.

Посадил у выгребной ямы — и откачка больше не нужна: работает как насос — не растение, а ассенизатор какой-то

Экономичные и красивые природные «насосы».

С 1 сентября платить больше не будут: для украинцев через неделю вводят неприятные изменения

Деньги были небольшие, но лишними они точно не были.