Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи

11 августа 2024 / Красота и здоровье

Не так просто заставить домашних есть зеленую массу, в которую брокколи превращается после долгой варки. Чтобы сохранить в капусте все полезные вещества, готовить ее нужно другим способом.

Чтобы приготовить эту вкусняту нужно всего 7 минут

1. Потушите овощ на пару, и он сохранит приятную хрусткость и яркий зеленый цвет.
2. Добавьте к нему немного сметаны или сыра, и тогда закуску с удовольствием съедят даже дети.
3. Если у вас есть пароварка, готовьте брокколи по инструкции.
4. Если же нет, возьмите металлический дуршлаг и установите его над кастрюлей с кипящей водой. Жидкость не должна проникать в отверстия.
5. Разделите капусту на соцветия, выложите их в сито и накройте крышкой.
6. Через семь минут снимите с огня и поместите брокколи в ледяную воду.
7. Еще спустя три минуты блюдо будет готово к подаче.

#Здоровье #Рецепты

Новости

С 1 сентября не будут продавать: какой запрет вводят через 3 недели в Украине

Законом Украины от 16.01.2024 №3553-ІХ внесены изменения в Налоговый кодекс.

С 19 августа уже окончательно: какие изменения, связанные с паспортами, ожидают украинцев через несколько дней

Вступают в силу изменения, которые будут касаться многих украинцев как в Украине, так и за...

С 10 августа по 20 сентября в Украине вводится новый запрет: что нельзя делать и какие будут штрафы

Как накажут за нарушение запрета.

Легкий рецепт кабачковой икры

Закуска икрянее некуда!.

«Зимнее сокровище»: вкуснее лечо не бывает. Соседи уже делают заказы — приходится закатывать по 50 банок

Простой рецепт необыкновенной вкуснятины.

На ночь оставляю на кухне рюмку с вином — и живу без бед: вот зачем это нужно — эффект радует каждое утро

Хитрость против надоедливой летней проблемы.

ПФУ предупреждает пенсионеров: приостановлена выплата пенсий за август

Пенсионный фонд прекращает финансирование пенсий и соцвыплат на этой неделе.

Выплата пенсий в августе: Пенсионный фонд обратился к пенсионерам

В связи со сложившейся ситуацией: получили и сразу снимаем!.

Лучше и проще выпечки к чаю не найти: английский крампет

Простейший рецепт английского крампета: про оладьи забудете.

Идеальная квашеная капуста: попробуйте этот рецепт и полюбите его с первого укуса!

Рецепт квашеной капусты с секретным ингредиентом: идеальный способ сделать её вкус непередаваемым!.