«Горячий обед-минутка»: невероятно быстро готовится — всего за 13 минут

16 сентября 2024 / Культура

Вкусное овощное рагу с куринным филе на обед, на скорую руку из доступных ингредиентов, а главное не дорого и сытно.

Необходимые продукты (на 6 порций):

• куриное филе (порезанное кубиками) — 600 г.
• лук репчатый (порезанные кольцами) — 2 шт.
• картофель отварной (порезанный ломтиками) — 5 шт.
• кабачки «зукини» — 2 шт.
• шампиньоны — 250 г
• масло оливковое — 0.25 стакана
• соль — по вкусу
• перец чёрный молотый — по вкусу
• паприка молотая красная — по вкусу

Рецепт приготовления «Горячего обеда-минутки»

1. В большой сковороде разогреваем масло и на большом огне пассеруем лук в течение 3 минут.
2. Добавляем нарезанную картошку, кабачки и специи.
3. Перемешиваем и жарим на среднем огне 5 минут.
4. Добавляем грибы и куриное мясо.
5. Еще раз солим и перчим.
6. Хорошенько перемешиваем.
7. Когда мясо побелеет, накрываем крышкой и тушим еще 5 минут.

#Вкусно #Рецепт #Рецепты

Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Для тех, кто только приехал в Германию — будет полезно.

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Советский кинематограф и китайская философия говорят об одном.

Важная новость для тех, у кого есть недвижимость на неподконтрольных территориях

Сроки перерегистрации недвижимости в новых регионах России сократят на 1,5 года — РБК.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как народу вернули праздничную ёлку.