23 октября 2024 / Красота и здоровье
Когда лучше всего начинать квасить капусту, чтобы получить максимум пользы для здоровья, рассказал врач-диетолог Тимур Гречко.
Как отметил диетолог, многие хозяйки закваску ставить начинают уже в октябре, может в ноябре, когда приходят первые холода. Однако, по его мнению, делать это лучше где-то перед Новым годом или сразу после него. Специалист объяснил, что сейчас ещё можно приобрести сезонные овощи, а к концу декабря их станет очень мало, и во всех овощах и фруктах снизится количество витаминов.
Именно в этот период квашеная капуста станет идеальным дополнением к рациону. В квашеной капусте образовывается молочная кислота, которая является натуральным антисептиком. Плюс ко всему, эта закуска богата витамином С, а если добавить в неё небольшое количество клюквы или любой другой ягоды, то квашеная капуста превратится в настоящий суперфуд.
Новости
Как пенсионеру успешно пройти видеоидентификацию.
Это происходит каждый месяц, но некоторые забывают. #190431.
Зима будет по-настоящему аномальной.
Павел Глоба пообещал удивительный период в жизни 3 знаков Зодиака с 26 ноября. #190263.
Полочка делала жизнь советских граждан намного приятнее.
В декабре 2024 года у пенсионеров увеличатся пенсионные выплаты. #190258.
Требовать выполнения этого правила налоговая начнёт с 1 января 2025 года #190299.
Карты будут действовать до 31 декабря.
Закон был ошибочно опубликован раньше чем планировалось. #190424.
С 1 декабря 2024 года каждому жителю Украины выплатят тысячу гривен.