27 октября 2024 / Экономика
В Чехии в октябре был запущен новый подкаст под названием «На мысли» («On My Mind»), который стартовал при поддержке UNICEF и Spotify.
Целью создания подкаста стало оказание поддержки психического здоровью молодых украинцев, которые испытывают трудности, связанные с военными действиями и вынужденным переездом в другую страну.
Проект направлен на помочь молодым ребятам от 15 до 24 лет, чтобы помочь им найти практические способы улучшения своего эмоционального состояния и справиться с негативными последствиями стресса, тревоги и других психологических трудностей.
Для молодежи, в каждом выпуске, ??специалисты по психическому здоровью делятся знаниями и советами, как ориентироваться в эмоциях и стрессовых ситуациях, обрести внутреннее спокойствие и восстановить силы в условиях неопределенности.
Темы подкастов помогают распознать признаки депрессии и тревожности, научиться управлению стрессом в ежедневных ситуациях. Разговоры направлены на улучшение самочувствия через здоровые отношения и самопомощь. Продолжительность подкаста от нескольких до 20 минут.
Подкаст «На мысли» доступен на украинском и английском языках, и каждый желающий может найти его на платформе Spotify. Проект открыт для всех пользователей, зарегистрированных на Spotify, и бесплатно оказывает психологическую поддержку нуждающимся.
Слушать подкаст на украинском можно по ссылке spotify.com/ourmindsmatter, а на английском — spotify.com/onmymind
Новости
В Нацбанке могут не обменять иностранную валюту.
Следует срочно оформить документы: украинцев предупреждают о важных изменениях.
Президент РФ против перемирия на неделю или год, но скорее хочет завершить конфликт.
Некоторые долларовые банкноты имеют небольшой символ «звездочки» возле серийного номера.
Минсоцполитики планирует пересчитать устаревшие пенсии.
Украинцев предупредили о возможной нехватке одного из фруктов.
Пожилым людям важно избежать нежелательной переплаты.
Интернет-пользователям рассказали о неочевидных опасностях Wi-Fi роутера в доме.
Гражданское пособие Burgergeld в размере 563 евро не будут платить украинским беженцам в Германии.
В правительстве заявили о введении новой базовой социальной помощи для самых уязвимых категорий населения.