27 октября 2024 / Экономика
В Чехии в октябре был запущен новый подкаст под названием «На мысли» («On My Mind»), который стартовал при поддержке UNICEF и Spotify.
Целью создания подкаста стало оказание поддержки психического здоровью молодых украинцев, которые испытывают трудности, связанные с военными действиями и вынужденным переездом в другую страну.
Проект направлен на помочь молодым ребятам от 15 до 24 лет, чтобы помочь им найти практические способы улучшения своего эмоционального состояния и справиться с негативными последствиями стресса, тревоги и других психологических трудностей.
Для молодежи, в каждом выпуске, ??специалисты по психическому здоровью делятся знаниями и советами, как ориентироваться в эмоциях и стрессовых ситуациях, обрести внутреннее спокойствие и восстановить силы в условиях неопределенности.
Темы подкастов помогают распознать признаки депрессии и тревожности, научиться управлению стрессом в ежедневных ситуациях. Разговоры направлены на улучшение самочувствия через здоровые отношения и самопомощь. Продолжительность подкаста от нескольких до 20 минут.
Подкаст «На мысли» доступен на украинском и английском языках, и каждый желающий может найти его на платформе Spotify. Проект открыт для всех пользователей, зарегистрированных на Spotify, и бесплатно оказывает психологическую поддержку нуждающимся.
Слушать подкаст на украинском можно по ссылке spotify.com/ourmindsmatter, а на английском — spotify.com/onmymind
Новости
Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.
.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.
Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.
Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.
Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.
Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.
В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...
Деньги нужно потратить на протяжении 3-х месяцев, иначе «сгорят».
В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.
Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.