10 декабря 2024 / Мнение
Китайские ученые Первой народной больницы Шундэ выяснили, что пропуск завтрака может повысить вероятность возникновения деменции у пожилых людей.
Всего в исследованиях приняли участие 859 человек старше 60 лет.
Добровольцы рассказали о своем здоровье и рационе питания в течение дня. В течение трех лет ученые следили за теми людьми, которые систематически пропускали завтрак. У них начали проявляться признаки когнитивных расстройств.
Кроме того, в мозге таких людей были более выражены биомаркеры нейродегенерации, а также сокращение объема мозга. Ученые связывают такой эффект с дефицитом главного источника энергии — глюкозы.
Если ее будет не хватать организму, то он станет более восприимчивым к стрессу, после чего произойдет повышение уровня кортизола и накопление жира. Это, в свою очередь, ускоряет когнитивные ухудшения.
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.